年過半百，最重要的就是我們的身體健康狀況，隨着年齡的不斷增加，我們的身體就會出現走下坡路的現象，這個時候唯一的願望就是少生病能長壽。想要擁有一個健康長壽的身體，不是一件單的事，如果男性在日常生活中壞習慣過多就會影響到壽命的長短，所以男性在過了50歲之後就要及時的調養自己的身體健康狀況，也要養成良好的飲食習慣和生活規律。
那麼對於一些壽命比較長的男性來説，在生活中可能都有以下幾個好的習慣，如果你也有的話，那麼就要恭喜你了，你可能具有長壽的潛質。
心態好。對於一個身體比較健康，壽命比較長的男性來説，在平時的生活中心態是比較好的。只有心情好了，那麼身體的血液循環和代謝功能才會比較通暢，這樣的人很少生病。有句話是這樣説的，笑一笑十年少，所以説在日常生活中保持一個樂觀的心態，那麼免疫力會比較好，只有我們身體的免疫力好了，各種疾病才不會找上你，如果你在日常生活中壓力比較大脾氣比較火爆就會容易患上心血管疾病，所以想要有一個健康長壽的身體，在日常生活中一定要保持樂觀的心態。
飲食有規律。人們的身體健康與我們平時的飲食也有着密切的關係，如果人們在平時的生活中經常吃一些高脂肪高熱量口味比較重的食物，那麼就會容易引發一系列的疾病。為了我們的身體健康，在平時的生活中一定要注意合理科學的飲食，葷素搭配，不要經常吃一些大魚大肉，只有在平時的生活中飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，才能夠有效地保障我們的健康。
愛運動。有句話是這樣説好的，生命在於運動，所以説在日常生活中喜歡運動的人那麼身體一般都是比較健康的，因為每天堅持適量的運動，不僅可以控制體重，而且還可以增強身體免疫力預防各種疾病發生。同時堅持適量的運動還可以使人的精神狀態變得比較好，所以想有一個健康長壽的身體，在日常的生活中不妨多運動。