一般女性朋友都是非常愛吃水果的，那是因為水果的味道甜美，而且水果中富含豐富的微量元素。但是，這裏我們應該提醒大家的是，如果患上了乳腺癌的話，就應該注意一些事情了。下面我們來看吃哪些水果可以預防乳腺癌。
1、柑橘
預防乳腺癌要多吃柑橘類的水果如柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
2、芒果
研究發現芒果有預防乳腺癌的功效。科學家對芒果中的多酚進行了研究，尤其是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
3、大棗
研究發現大棗極有補脾胃益氣血的功效，大棗富含B-胡蘿蔔素及維生素C、B等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。
4、山楂
山楂在生活中常用於開胃消食、降低血脂。但研究發現山楂具有活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長的作用，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
5、獼猴桃
獼猴桃一直被譽為果中珍品，獼猴桃中維生素C的含量是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
上面的這五種水果對於預防乳腺癌都是有着非常好的效果的。但是如果我們只靠吃這些水果預防乳腺癌的話，那麼是遠遠不夠的。乳腺癌患者的治療也是非常重要的。當然乳腺癌患者也可以多吃這些水果，可以幫助治療乳腺癌。