楠木軒

女性若愛美,常吃此水果,嫩膚養顏,延緩衰老,早吃早美

由 司空梓瑤 發佈於 健康

女性若愛美,常吃此水果,嫩膚養顏,延緩衰老,早吃早美

説道百香果,那可是好東西,炎熱的夏季大街小巷到處都是百香果果汁,真是清熱爽口又去暑。百香果又叫“雞蛋果”外形酷似雞蛋,學名西番蓮、熱情果,因為果汁營養豐富,氣味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣而被譽為百香果。

今年夏季,百香果着實火了一把,百香果的火,絕對不靠顏值,就它又醜又幹又皺的外表絕對少有人看得上,但是主要是咱有內容、有內涵啊!

百香果營養特別豐富,含有17種氨基酸,果汁中有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質,所以它被稱為水果中的VC(維生素)之王,是一種集美味與營養於一身的水果,這些營養物質,進入人體可以有嫩膚養顏,延緩衰老的作用。

可以把百香果製作成果汁。把百香果切開,用勺子將百香果的果肉舀出來,加水和少量白糖蜂蜜調整味道。攪拌均勻之後,百香果果汁就製作完成了。