通常女孩兒在12歲左右就會逐漸出現第二性特徵，同時也將面臨月經初潮的到來。為了幫助女兒更健康更安全的成長，這時候各位媽媽就得擔起“性教育”的大梁了。
不過由於現代人高熱量的飲食習慣和大量接觸色素、防腐劑、農藥殘留等食物，或是長期吃補品以及睡眠不足等多種原因，導致很多女孩早早的就進入了青春期。一般來説，女孩在8歲之前來月經，就屬於早熟的行列了。
女孩第一次來月經多多少少都會感覺的尷尬和慌亂，尤其是體現在早熟女孩身上更為明顯。為了幫女兒更好地接受這件事，媽媽最好告訴她3句話。
第一句：恭喜女兒長大了
當女兒第一次來月經時必定十分緊張和慌亂，這時候媽媽需要對她説一句“恭喜女兒長大了”。各位媽媽別小瞧了這句話，它能將女兒不知所措的情緒轉化為對成長的好奇，可以起到一個安撫的作用。
接着媽媽應該讓女兒明白，月經是青春期的一部分，是長大了的一種標誌。在日本很多家庭還會在女兒來月事的第一天，給她舉辦一個小小的慶祝儀式。為的就是讓女兒的心思集中在“成長”上，而不是產生牴觸和恐懼的心理。
第二句：這是女孩子都會經歷的事情
媽媽需要耐心地引導孩子，尤其是要讓那些提前成熟的女孩兒意識到自己不是什麼“異類”，只不過是比別的女孩提前進入青春期了而已。這件事情每個月都會經歷一次，不過並不會持續太長時間，一個星期左右就會過去的。
這時寶媽應該告知女兒月經期間出現情緒波動、肚子痛、失眠、乳房脹痛等症狀都是很常見的症狀，無需過於擔心。同時也要讓女兒瞭解經期的一些禁忌，比如少吃含有咖啡因、酒精等食物，不要做劇烈運動，這樣才對身體比較有利。
第三句：保護好自己
這句話有兩層含義，一是要保護好自己的健康，二是保護好自己的安全。
媽媽需要讓女兒知道如何使用衞生巾，應該多長時間更換一次。另外還要注意生理期的衞生問題，要勤用温水清洗，切忌盆浴。最好還能教女兒學會記錄天數，這樣就能大概推斷出以後來月經的日子，提前做好準備。
此外，這時候女兒也應該有自我保護意識了。媽媽可以跟女兒講講男女不同的生理結構以及男女之間的距離感，什麼樣子的男生需要遠離，什麼樣的行為不能做，這樣女兒才能更好地保護好自身的安全。