女性不想子宮早衰,3種鹼性食物換着吃,眼角紋消失了,更顯年輕
黑豆
黑蒜
黑蒜是一種很受歡迎的保健食品,它有很多我們需要的營養成分而且寒涼都很高,具有較高的營養價值,不僅能直接殺滅各種有害細菌,還能抗擊各種病毒,經發酵後的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍,增加和增強免疫細胞的數量和能力,增強人體抗病毒能力和免疫力。具有極強的抗氧化、抗酸化功效,是很好的抗衰老食品。
銀耳
銀耳是生活中很多人都會食用的一個食物,被稱為“窮人家的燕窩”,含有很豐富的天然膠質,這對於皮膚而言是非常有利的。還可以加快身體的新陳代謝,可以起到很好的潤膚效果,還可以預防長斑,是每一個愛美的女孩子們不可錯過的食物!是種富含膳食纖維的食物,在食用銀耳之後可以有效地促進腸胃進行蠕動。還可以加快體內的毒素排出的速度。
有你喜歡吃的嗎