核桃是常見的一種乾果類食物，核桃中含有豐富的營養元素，可以起到補腦健腦的效果，很多人吃完核桃肉，剩下的部分都扔了，其實核桃中間的“分心木”泡水喝，有很多好處。
核桃中的分心木具有豐富的營養元素，可以起到驅寒活血的效果，在平時適當的喝一些分心木泡水，可以有效的提高身體的抗寒能力，女性常喝還可以有效的緩解月經不調的現象。
現在的生活節奏比較快，所以很多人在晚上也經常出現失眠的現象，平時可以常喝一杯分心木泡水，其中含有豐富的營養物質，可以有效的放鬆自己的身心，提高優質的睡眠質量。
很多男性由於日常飲食和生活習慣等方面的不注意，從而對腎臟造成嚴重的損害，在平時也可以適當的喝一些分心木泡水，以起到補腎氣的效果，還可以有效的起到養腎護腎的功效。
冬天天氣非常的寒冷，很多老人經常會出現腰痠背痛的情況，其實在平時可以喝一些分心木泡水，也可以有效的緩解腰痠背痛的症狀，對身體健康是非常有利的。