女性不想肚子鼓鼓，不妨常吃此菜，撫平大肚子，滋養容顏

女性不想肚子鼓鼓，不妨常吃此菜，撫平大肚子，滋養容顏

冰菜屬於鹽鹼類植物，能夠在海邊、鹽鹼地生長，加上它的“冰晶”中含有天然植物鹽，因此吃起來會帶有淡淡的鹹味。冰菜吃起來還有一股酸酸的味道，類似於蘋果的酸味。冰菜咬起來非常脆，口感冰爽，常常用來做成紫葉生菜料理吃。

冰菜中含有大量的維生素C，這種物質被人體吸收以後，可以增加皮膚彈性，也能避免色素沉積，減少皺紋，能讓人們的皮膚變得細嫩白皙。因此，女性不想肚子鼓鼓，不妨常吃冰菜，撫平大肚子，滋養容顏。

冰菜中含有大量的植物纖維，可以幫助人體腸道進行蠕動，促進腸胃的消化功能，也是便秘患者的一大優質食物來源。而且冰菜中還含有大量的抗氧化物質，吃冰菜可以幫助人體提高免疫力、增強體質。

大家喜歡吃冰菜嗎？

（以上圖片來源於網絡）