趙芸的六歲女兒最近看到爸爸轉身就躲起來，這讓趙芸非常費解。孩子小時候跟爸爸很親近，但這幾年，不知怎麼的就疏遠了。
原來，孩子的父親為了給母女倆一個更好的生活，這幾年在外地打工，逢年過節才回來。雖然孩子已經六歲了，但是這幾年也就只見過父親幾次。總算今年暑假，孩子父親暫時擱置了工作，抽出一個暑假的時候回家陪孩子老婆，可是沒想到，一回家，得到的竟然不是孩子的熱烈歡迎。
他一走進門，孩子看見他扭頭就跑了，真是讓人難過又費解。
趙芸很擔心，不知道女兒這是怎麼了。她去女兒房間，陪着女兒聊天，但又不敢直接問，只能聊着聊着就把話題委婉地繞到這個上面。
沒想到她一開口，女兒説了一句話，讓她淚流滿面。
趙芸小心翼翼開口問到這個問題，
女兒才小聲説：''爸爸太久沒回家了，老了好多，我都快不認識爸爸了。''
像趙芸這樣的家庭數不勝數，為了給孩子們提供更好的條件，家長們總是不遺餘力，在外拼命工作。
但他們卻忽略了，在孩子的成長過程中，最重要的，是家長的陪伴。
家長的陪伴對孩子們有什麼意義？
孩子能從家長的陪伴中獲得安全感、歸屬感，感受到父母的愛有利於他們的成長。
反之，若是缺乏陪伴，孩子缺乏感情上的依賴，性格很容易變得孤僻、自閉。
父母的陪伴有利於孩子們的成長，陪伴的缺失會給孩子造成難以彌補的缺憾。
家人的陪伴對於孩子的重要性不言而喻，但是並不是所有和孩子相處的時光都能夠讓孩子感覺到愛和關懷，只有高質量的陪伴才能夠起到作用。
家長應如何給孩子高質量陪伴？
第一、耐心傾聽孩子的想法。
孩子有表達欲是好事，一定不要壓抑孩子的表達欲，嫌孩子吵鬧。
表達欲強是思維活躍的表現，一定要耐心地去聽孩子想表達的想法。
不管孩子説什麼，都及時的給予回應，這樣會提升孩子的自信感，讓他們覺得自己的想法是被重視的。如果家長總是表現得善於傾聽，孩子也會逐漸潛移默化，也耐心地聽家長説的話。
第二 、不要總是否認孩子。
在陪伴孩子的過程中，有些人總是會嫌棄小孩説話不着調、做事一團糟。但是如果家長陪着孩子的過程中，總是消極地否認孩子，説他這做得不好、那做得不好，很容易打擊到孩子的自信心。尤其是孩子喜歡玩的東西，不要總是否認他的價值，長此以往，不僅孩子的自信心被磨滅，他也會不想再與家長溝通、不想獲得家長的陪伴。因為在他眼裏，父母總是指責他的不好。換言之，
陪伴孩子的時候，一定要鼓勵式教育，有利於孩子茁壯成長。
第三，
跟孩子一起做他感興趣的事
興趣是最好的老師。家長不應該總是自作主張規劃孩子的生活，應該考慮孩子喜歡幹什麼。一旦他對什麼產生了興趣，你可以陪着他一起研究。孩子可能沒長性，或者畏難，一些事做一下就不想做了。但是家
長的陪伴就可以幫助孩子克服三天打魚、兩天曬網的壞毛病，持之以恆地培養興趣，才能讓孩子發展得越來越好。
父母言行舉止，總是在不知不覺間影響了自己的孩子。在陪伴孩子的過程中，父母的一舉一動其實都在教育、培養孩子。要花時間陪伴孩子，更要走心地陪伴孩子。
父母是孩子的第一任老師，原生家庭給孩子帶來的影響是不可磨滅的。父母學會陪伴的方法，用心陪伴孩子，讓孩子更茁壯地成長。