蒲公英，作為野菜，被人們所熟知。
近年來，蒲公英的藥用價值，也被人們所挖掘。
所以，每年的春季，很多人，不僅會挖點蒲公英吃，還會用其做茶。
蒲公英泡水喝，對於身體健康，有諸多的好處，但也有一些禁忌要知曉。
每年的春季，一開始颳風，王阿姨就容易上火，出現各種不適。
今年則更為嚴重，於是想起來，去年秋天曬乾的蒲公英，聽説可以下火。
於是，王阿姨便泡了一壺蒲公英水，喝了一杯，感覺還不錯，於是，將一大壺都喝掉了，想着這下效果應該更好了吧。
可是，上午喝完，下午王阿姨就開始腹痛，腹瀉，跑了五六趟廁所，實在忍受不了，便讓愛人送自己去了醫院。
王阿姨説，之前聽老姐們説，蒲公英水，能下火，自己也弄了一些。
是不是這東西不能喝？不然自己喝完，怎麼會腹痛腹瀉呢？是不是中毒了啊？
醫生解釋説，蒲公英，藥食兩用，沒有毒性，可以用來泡水喝，只是一次性不能喝太多，因為它是涼性的。
王阿姨聽到不是中毒，多少放心了一點，又説到，自己一直有慢性腸炎，平時飲食都很注意，沒想到這次會這麼嚴重。
此時，醫生直言，有腸炎就不能喝蒲公英水啊！
雖然，蒲公英泡水，對人體有好處，但是也是有一些禁忌的，一定要知曉。
禁忌一：過量使用
蒲公英雖好，但過猶不及，在使用蒲公英的時候，切不可貪多。
物極必反，王阿姨一次喝了一大壺蒲公英水，會對身體健康造成傷害。
乾製的蒲公英，每日用量10-15g左右，切不可貪多。
禁忌二：慢性腸炎者慎喝
蒲公英偏寒性，有慢性腸炎的人羣，不適合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否則會加重腹瀉的情況。
王阿姨本身就有腸炎，而自己又不知道這一點，才導致了腹瀉嚴重。
禁忌三：過敏者不宜飲用
在飲用蒲公英水後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。此時，一定要停止醫用蒲公英水，如果症狀嚴重者，最後就醫查看一下！自身對蒲公英過敏的人最好慎用。
禁忌四：寒熱不分
蒲公英，性寒，對於熱證，有很好的效果。
但是，對於寒症，則不宜使用。
尤其是陰寒證、風寒感冒者，慎用。
好處1：去火消炎
春季，氣候乾燥、風大，是容易上火的季節。
很多人一到了春天，就會出現嗓子疼、口舌生瘡等上火之症。
蒲公英，味苦，有着“天然下火草”之稱，可幫助人體快速去火。
蒲公英又是清熱解毒的“八大金剛”之一，可清熱解毒，消炎殺菌。
春季，萬物生髮，人體內毒素，也會趁機外泄，此時，是排毒的好時節。
蒲公英，還被稱為“排毒草”，“尿牀草”，有助於人體排毒，利尿通淋，十分有益。
中醫認為，蒲公英，入肝胃二經，對於肝臟，大有益處。
蒲公英，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，還可降肝火，改善肝火引起的口乾苦、小便短赤等。
春季，是胃腸疾病高發的季節，也是新胃病高發時節。
蒲公英入胃經，消胃炎，清胃熱，止胃痛，改善潰瘍，殺滅幽門螺桿菌。
不過，值得注意的是，蒲公英，性質微寒，對於脾胃虛寒的人不宜多食。
但是，對於胃熱者，卻是非常不錯的選擇。
蒲公英泡水，最好選擇搭配方
蒲公英，善配伍，選擇搭配方，泡水喝，養生效果加倍。
蒲公英+山刺玫花
蒲公英，搭配山刺玫花，疏肝解鬱，保護肝臟健康，效果加倍。
《本草再新》記載：''舒肝膽之鬱氣''。將其曬乾後，泡水代茶飲，可疏肝理氣，疏肝鬱，滋養心肝血脈，可促進肝臟健康，減少肝氣鬱結。
山刺玫花，香氣濃郁，作為花茶，可疏解改善不良情緒，使心情變好，有助於肝氣抒發，減少生氣、鬱悶等不良情緒，有助於女性改善乳腺增生。
此外，山刺玫花，還可活血化瘀，調節內分泌，改善面部肌膚健康，也是不錯的選擇。
這二者搭配，不寒不燥，護肝排毒，改善心情，效果尤佳。
蒲公英+陳皮
蒲公英，搭配陳皮，養護胃部健康，效果加倍。
蒲公英+金麥須茶
蒲公英，搭配金麥須，養腎效果加倍。
金麥須，可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，有益腎臟健康。
蒲公英，利尿散結，效果尤佳，有助於泌尿系統健康。
這二者搭配在一起，對於腎臟健康，大有益處。
1、蒲公英煎水，外燻眼睛，可改善眼乾澀、紅腫等。
2、蒲公英煎水，外洗，能減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛。
3、改善口腔潰瘍，咀嚼乾製的蒲公英5-10min，內服+外敷，加速口腔潰瘍癒合，並減輕疼痛。