原來枸杞和菊花一起泡茶有這樣的功效！

菊花和枸杞都是非常常見的藥材，菊花和枸杞可以一起泡茶喝嗎？它們一起泡茶有什麼功效和作用呢？下面我們一起來看一下菊花和枸杞泡茶的做法、功效和適用人羣。

菊花和枸杞泡茶做法

在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的菊杞茶。由於菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，這種搭配具有更好的護眼作用。枸杞子10克，菊花8

朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏、青海出產的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。

菊花和枸杞的功效

明菊花有顯着擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。

枸杞子,味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虛,腰膝痠軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。二者泡茶並無禁忌，相輔相成，效果更好。

菊花和枸杞泡茶的功效

經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

菊花和枸杞泡茶適用人羣

現代人長期使用電腦，眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。

喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的效果。用來敷眼也可以有明目的作用。

眼睛是心靈的窗口。菊花和枸杞泡茶喝竟然對眼睛有這麼好的保健作用，電腦族們經常玩手機的低頭族們平常不妨多喝些菊花枸杞茶，愛護好我們的眼睛。