相比從前吃不飽穿不暖的時代來説,現在的孩子顯然幸福多了,他們看上去不再瘦骨嶙峋、髒兮兮的,但也大有向另一個極端發展的趨勢—個個都成了小胖墩。
國家統計局和衞計委的數據顯示,中國幼童的超重率大有飆升之勢,從2002年到2005年,由4.5%上升為9.6%,肥胖率也由2.1%上升到6.4%。 我國第四次營養健康調查報告也顯示,6~17歲的兒童以及青少年肥胖率,在10年時間增長了兩倍,數字已高達5300萬。可以説,肥胖和超重已經成了威脅中國孩子成長的重要因素之一。這與家長尤其是老人的餵養方式不當有很大關係,其實寶寶真不是越胖越好。
“米其林”寶寶亂入槓子饃,傻傻分不清楚前兩天在網上看到一組圖片,這位寶媽家裏新蒸了槓子饃,和寶寶的胳膊擺在一起拍了張照片。
要不是文案中有提示,乍一看還真沒區分出來。這“亂入”的胳膊跟槓子饃般一節一節的,儼然一副“米其林寶寶”的架勢。
網友也稱毫無違和感,還調侃道都看饞了。
還有很多人表示,寶寶胖嘟嘟的很可愛,寶媽便當做誇獎聽了,還暗喜自己養得好,如此反應實在惹人憂心。
真的不要把寶寶太胖當成好事!身上肉多並不能説明吃得好,反而可能是營養過剩。
很多人覺得小時候長得胖沒什麼,營養吸收好,長大後自然而然就瘦下來了。
不過,這個“胖”也是要在承受範圍內的,讓寶寶小小年紀負荷過於沉重的身體,對身體健康真沒好處,而且以後想瘦下來也不那麼容易。
寶寶過於肥胖有什麼壞處?1)降低免疫力
由於身體過於肥胖,會讓寶寶的心肺負擔加重,血壓隨之升高,這類影響與成年人肥胖是一樣的。
加之寶寶本身免疫力低,因此相較成年人更容易生病。
2)易早熟
肥胖的人由於身體激素分泌紊亂,更容易內分泌失調。
尤其女寶寶所受的影響更大,會導致骨骼線提前閉合,影響身高和發育。更嚴重的情況,可能會導致月經週期紊亂,降低生育能力。
3)成年後易患肥胖症
根據德國育嬰科學會的研究表明,若6個月大嬰兒肥胖,成年後患肥胖症的幾率為14%,若7歲兒童肥胖,那麼成年後患肥胖症的幾率為41%。簡單來説,就是寶寶肥胖的持續時間越長,成年後患肥胖症的幾率越高,受心血管疾病的威脅越大。
4)出現皮膚問題
由於太過肥胖,寶寶的肉肉一層疊一層,本身新陳代謝就比大人快,出汗多,如果無法蒸發出去,就很容易出現淹脖子等現象,甚至發展成肢體縮窄,導致皮膚變形或潰爛。
關於寶寶的餵養問題那麼,如何判斷寶寶是否肥胖呢?家長可以參考世界衞生組織發佈的0~2歲寶寶生長髮育標準,男寶寶和女寶寶不同。
當然,由於個體差異、骨架大小,這個數據只能作為參考,並不是唯一標準,上下浮動一點點都是正常的。
不過,如果超出標準體重,就説明有過度餵養之嫌,要改為按照正常量餵養。
如果寶寶還是急着吃奶或吃得過多,説明食慾非常旺盛,很可能存在嬰兒肥胖的潛在性。這時要儘量少食多餐,且逐漸減少每頓的餵養量,循序漸進地幫寶寶降低食量。
除此之外,還要帶寶寶做些運動,比如被動操,或清醒時多趴一趴、爬一爬、走一走。
如果寶寶的體重在標準線之下,則要注意營養攝入的問題,是否做到了均衡全面,從而對食譜進行升級。
總而言之,可千萬別把寶寶胖當成好事,正常偏胖是可愛,太胖可能就是病態了,保障寶寶健康才是首位的。