作為初作媽媽，有一種奇妙的感覺，當小小的生命到來的時候，我的心裏充滿了深深的幸福。媽媽只希望自己的孩子能夠健康成長，這與一絲不苟的照顧和科學合理的飲食是分不開的。只有吃得好，孩子才能長高。育兒有道理會和你討論如何合理地搭配孩子的飲食。文|育兒有道理。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
作為初作媽媽，有一種奇妙的感覺，當小小的生命到來的時候，我的心裏充滿了深深的幸福。媽媽只希望自己的孩子能夠健康成長，這與一絲不苟的照顧和科學合理的飲食是分不開的。只有吃得好，孩子才能長高。育兒有道理會和你討論如何合理地搭配孩子的飲食。文|育兒有道理。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）白蘿蔔含有多種維生素和微量元素，在人體抵抗力較差的冬季，能提高人體的抵抗力，能提高預防感冒感染的病的能力。 肉汁蘿蔔，去除了蘿蔔的苦味，吃上一口，滿嘴肉味而不油膩。今天育兒有道理為大家推薦一道做給孩子吃的營養菜是：肉汁蘿蔔
冬吃蘿蔔夏吃薑。冬天熱量都聚在肺的周圍，吃蘿蔔可緩解，通利臟腑之氣，利脾胃、益中氣。燉了骨頭湯多種吃法，肉可炒、燉，湯可作為高湯做了螞蟻上樹，再煨份肉汁蘿蔔。
這道營養菜是 由：白蘿蔔 ，五花肉 ，老抽 ，生抽 ，黃酒 ，水 ，薑片 冰糖等食材和調料搭配而成。
育兒有道理為大家講解下孩子吃 白蘿蔔有什麼好處！
育兒有道理為大家講解下孩子吃 白蘿蔔有什麼好處！白蘿蔔中含有大量的活性酶，這種物質被兒童吸收以後，可以促進胃液分泌，能提高他們的消化功能，特別是兒童出現積食，腹脹以及腹痛等不良症狀是多吃一些白蘿蔔就可以讓症狀好轉。育兒有道理為大家講解下孩子吃五花肉還有什麼好處！
五花肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;滋陰潤燥，補腎養血;
五花肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;滋陰潤燥，補腎養血;下面育兒有道理為大家把這道營養美食菜的做法分享下：
第一步：，五花肉切片，蘿蔔去皮切塊，肉片加薑片下鍋翻炒幹再加油，翻炒變色。
第三步：加熱水，燒開翻炒均勻，蓋上鍋蓋小火煮片刻，開蓋大火收汁，裝盤，撒上葱花。
第一步：，五花肉切片，蘿蔔去皮切塊，肉片加薑片下鍋翻炒幹再加油，翻炒變色。第二步：加入黃酒、生抽、老抽、冰糖、鹽翻炒上色，加入蘿蔔翻炒均勻。第三步：加熱水，燒開翻炒均勻，蓋上鍋蓋小火煮片刻，開蓋大火收汁，裝盤，撒上葱花。成為母親是我最豐富的經歷。那小小的生命似乎有巨大的能量，激發我們的母性本能，攪動沉睡的家庭關係，伴隨的過程充滿瑣碎、驚喜、驚訝和驚嚇。。當然，這期間最重要的事情是孩子們的健康飲食。希望以上的營養組合能給你和你的寶寶最大的幫助！攜起手來，讓孩子們健康平安地成長！我是育兒有道理，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！想了解更多育兒飲食知識請關注我，請記得下方留言哦！！！