作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文|育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文|育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。 肉汁萝卜，去除了萝卜的苦味，吃上一口，满嘴肉味而不油腻。今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：肉汁萝卜
冬吃萝卜夏吃姜。冬天热量都聚在肺的周围，吃萝卜可缓解，通利脏腑之气，利脾胃、益中气。炖了骨头汤多种吃法，肉可炒、炖，汤可作为高汤做了蚂蚁上树，再煨份肉汁萝卜。
这道营养菜是 由：白萝卜 ，五花肉 ，老抽 ，生抽 ，黄酒 ，水 ，姜片 冰糖等食材和调料搭配而成。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃 白萝卜有什么好处！
育儿有道理为大家讲解下孩子吃 白萝卜有什么好处！白萝卜中含有大量的活性酶，这种物质被儿童吸收以后，可以促进胃液分泌，能提高他们的消化功能，特别是儿童出现积食，腹胀以及腹痛等不良症状是多吃一些白萝卜就可以让症状好转。育儿有道理为大家讲解下孩子吃五花肉还有什么好处！
五花肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;滋阴润燥，补肾养血;
五花肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;滋阴润燥，补肾养血;下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下：
第一步：，五花肉切片，萝卜去皮切块，肉片加姜片下锅翻炒干再加油，翻炒变色。
第三步：加热水，烧开翻炒均匀，盖上锅盖小火煮片刻，开盖大火收汁，装盘，撒上葱花。
第一步：，五花肉切片，萝卜去皮切块，肉片加姜片下锅翻炒干再加油，翻炒变色。第二步：加入黄酒、生抽、老抽、冰糖、盐翻炒上色，加入萝卜翻炒均匀。第三步：加热水，烧开翻炒均匀，盖上锅盖小火煮片刻，开盖大火收汁，装盘，撒上葱花。成为母亲是我最丰富的经历。那小小的生命似乎有巨大的能量，激发我们的母性本能，搅动沉睡的家庭关系，伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓。。当然，这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食。希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我，请记得下方留言哦！！！