肺是人體的重要呼吸器官，也是人體進行氣體交換的重要場所，因此，關注肺部健康、維護正常的呼吸系統功能舉足輕重。
但在現代生活中，越來越多的人由於日常飲食、作息不規律，再加上養成了吸煙等不良作息習慣，給肺帶來了不可逆轉的損傷。
肺是身體吸收氧氣的重要器官，一旦損傷了肺，就會引起體內氣體交換障礙，從而出現缺氧的情況。生活中我們更是要重視飲食健康，保護肺部，尤其是體檢查出肺結節後，在飲食尤其不能“肆無忌憚”，要保持一定的節制。
肺有結節的人，應少吃3種食物，或有助結節消失。
1.醃製的食物。
醃製食物含有大量的鹽分，過量的鹽分會加速流失的水分，引起嗓子幹癢。同時還它含有大量的亞硝酸鹽，有一定的致癌率，也就為肺癌帶來了可乘之機。
而且因為這類食品在製作過程中，由於加了太多的鹽漬時間比較長，所以如果經常食用這種食物，還會導致心腦血管疾病的發生，對身體健康也會有影響。
2.炸貨
患上肺結節的病人最好少吃炸物，因為炸物是一種很難消化的食物，吃多了會加重腸胃的負擔。人體出現營養不足時，就會延緩病情的恢復，而且有可能會反覆發作，所以建議對結節患者不要吃炸物。
3.少吃辛辣的食物。
日常生活中有許多人由於口味比較重，經常會吃一些辛辣刺激性的食物，覺得這種食物非常“下飯”，但辛辣的食物也同樣會刺激肺部，刺激肺結節的生長。
肺結節患者，除了戒煙，這3點也要牢記，對消除結節有利：
1、補充硒、維生素E、胡蘿蔔素
硒對人體的作用顯著，可以起到抵禦疾病、防止衰老、增強機體免疫等功能，從而達到平衡機體的作用。硒與呼吸系統疾病的關係也很密切，能有效清除體內產生的各種自由基，抑制炎症介質的產生，還可以預防和輔助治療慢性呼吸系統疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。
而中國是缺硒大國，我國人羣食物中尚達不到每天每人40微克以上的標準補硒水平，尤其是缺硒地區人羣，更難從食物中達到補硒的目的。所以還是建議口服體硒雙素來精準補硒。
維生素E和胡蘿蔔素等抗氧化成分，能有助於拮抗多種致敏因子和腫瘤因子的表達，有助於肺小葉結構、功能性的穩定保障，進而更好的守護肺部健康、恢復肺部功能，進而增益身體狀況。
2、堅持鍛鍊。
建議每天鍛鍊時間大約是30分鐘作用。堅持適當的運動不僅能促進血液循環，排出體內毒素，還能增強心肺功能，維持肺細胞活性。
3、不要在霧天外出。
如今空氣污染比較嚴重，對肺的傷害很大，如果是霧霾天氣，那麼就別出去了，外出時也要戴好口罩，避免有害顆粒吸入肺部。