【育兒交流】專治寶寶“抱着睡，放下醒”！趕緊來看看！

為什麼每次寶寶在懷裏

都能睡得香噴噴的

一放牀上就醒呢？

這不是在逗老孃嗎?

難道寶寶是怕牀

還是其實在裝睡

這是所有寶寶都有的共通點嗎?

相信很多寶媽都有同感

寶寶當真就這麼敏感？

懷抱和牀能認得這麼清楚嗎？

其實寶寶一放下就醒

還是有一定原因的~

新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到温暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。但是，父母如果總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷裏哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在牀上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱着才肯睡覺的壞習慣。

很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，家長們首先要避免以下錯誤的發生。

錯誤一：沒做好睡前準備

大人喜歡在安靜舒適的環境裏睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

錯誤二：未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

錯誤三：過於寵溺

有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱着，漸漸的寶寶就養成了在手上抱着睡的習慣。

每次寶寶喝完奶之後，都要給他拍拍後背，幫助打嗝，避免回奶，然後把寶寶放到嬰兒牀上，從頭到腳撫觸一下，幫助放鬆。

安靜舒適的環境，是寶寶睡眠的先決條件，把一件有媽媽氣味的衣服放在寶寶身邊，讓小傢伙的內心充滿安全感，有利於進入睡眠狀態。

不要過於敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急於去抱起他，可以坐在牀邊，温柔地拍拍他，撫摸一下四肢，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉，同時也能幫助寶寶慢慢習慣這種方式，對以後獨自入睡有好處。

對於養成抱睡習慣的寶寶來説，可以採取循序漸進的方式，幫助他改正習慣。先把寶寶放在牀上，側卧在他身旁，用手環繞着他的體側，讓寶寶感覺到仍然在懷抱中，比較容易入睡。

呼吸引導法——簡單有效用的多

放到牀上時，褥子和被子肯定比我們的懷抱涼，離爸爸媽媽遠一點兒，孩子的安全感不足。因此，我們在把孩子放下前，先用熱寶把孩子的被窩弄熱乎了。放下後，我們不要馬上離開，輕輕攏住他的手腳，不讓他動得太歡。把頭湊近孩子的耳邊，舒緩地呼吸，讓孩子感受到爸爸媽媽依然在身邊，他就會覺得踏實，再拍拍他，孩子很快就會入睡。

逐步放下法——比較有效

不要一下子就把孩子整個放到牀上。摟着孩子的頭和肩膀，先把腰和屁股、腿放下。這時孩子總會有感覺，要醒，不要急，輕輕把他手腳攏住，拍一拍。等他穩定下來，再把另一支手抽出來，再拍一拍，再配合第一招“呼吸引導法”，一般情況下都能搞定，孩子都能進入夢鄉。

曾經有新手媽媽這樣形容：“哄睡以後放到嬰兒牀上那一刻太刺激了，跟拆彈似的！”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。

寶寶好不容易睡着了，以為終於可以鬆口氣，結果剛睡半個小時就醒了，每次都比上鬧鐘還準時。

哄睡之後一點聲音都不能有，即使是放個杯子，關一下門都有可能驚醒，簡直就跟做賊一樣。

有些寶寶晚上要到11點以後才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

凌晨4、5點就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無法休息。