春季來了，女性多吃以下食物，排毒養顏，助你甩掉大肚腩！

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食用桃子可以有效補血養顏，還能促進腸胃蠕動加快腸胃中食物分解與吸收，它能潤腸通便，同時能美容養顏，也能淡化色斑。因為桃子中含有天然的收斂成分，這種物質被人體吸收以後，能增加皮膚彈性，減少皺紋生成，能在腸道中吸收大量的水分，保持排泄物乾燥，能促進排便，有助於美容潤膚，延緩衰老，滋補身體。

雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力，雞蛋能夠健腦益智。雞蛋還能保護肝臟，雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必吃一個雞蛋。

嘉寶果是一種營養價值特別高的特色水果，食用嘉寶果以後能促進身體正常代謝，提高身體各器官功能，經常食用能強壯身體，提高身體的抵抗能力。而且能夠起到美容養顏的功效與作用，富含的維他命c是女人養顏的重要因素，有着明顯的排毒美容，滋補身體的作用。