9大穴位按摩,治療寶寶夜啼(寶寶夜間苦惱不睡覺)。
蓮蓮媽:我家蓮蓮5個月大,一到晚上就哭鬧不止, 也不知道什麼原因。餵奶她不吃,尿不濕是乾的,也 不像是受寒受熱啊!請問這是不是一種病呀?有沒有推拿方法可以 解決?
專家支招
先要弄清楚孩子吵夜的原因,再對症下藥。可能因為睡眠環境不舒適而 哭,比如夜間過飢過飽等,關鍵就要改善環境;可能因為有不良習慣沒 有得到滿足而哭,比如咬着奶嘴才睡得着覺,沒有奶嘴就哭,應糾正其 不良習慣;再不然,就應該是夜啼症,以夜啼為主,要針對原發性疾病 進行治療,主要從心肝論治。可以用小兒推拿寧心安神,輔以調理腸胃。
專家的處方
● 頭面四大手法、黃蜂出洞、橫擦湧泉、揉三陰交、揉腹。
● 頭面四大手法宜早晨操作,手法輕快。其餘手法宜晚上操作,力度稍重。
● 保持周圍環境安靜,避免強光、聲音、影視畫面等刺激。
紅紅媽:紅紅 10 個月大,每天在她的小牀裏就不睡, 要人抱着才睡。如果睡着後發現沒人抱,就使勁哭。 可是抱着睡,我又怕自己睡熟後壓到她,這該怎麼辦呢?
夜啼是情感交流的需要。晚上大人睡着了,孩子的一舉一動再也沒有人 理會,就只好高聲啼哭,以喚起父母對他的注意。孩子分不清黑夜和白 天,還沒有建立起正常的晝夜節律。所以防治孩子夜啼的關鍵是促進孩 子大腦發育,讓孩子儘快建立起晝夜節律。
我的處方
● 在上一穴方的基礎上,加心肝同清、清天河水、揉二人上馬、掐揉五指節。
● 最好晚上操作。手法力度適中,以小孩不哭為度。操作時間可在半小 時左右,或直至小孩睡着。
黃蜂出洞: 操作者一手 握孩子手腕,另一手拇指甲先掐心經9 次,次掐內勞宮9次,搗小天心64次,掐 總筋9次;最後分推手陰陽,每分推3~5 次,至兩旁時就勢點按陽池與陰池1次。 此為1遍,操作3~5遍。
橫擦湧泉:湧泉,位於腳底,前1/3 與中1/3交界處的凹陷中。用手掌 側面來回擦熱,約2分鐘
揉腹:以單手全掌置於腹部迴旋揉 動3分鐘,邊揉邊緩緩在腹部移動。