這幾種水果千萬讓孩子少吃,否則就是找病
我們被貫徹的理念一直都是多出水果身體好,水果富含維生素。但是有些水果不能吃多了,否則對身體有害無益。而且甚至會引起中毒,尤其是小朋友,下面這幾種水果要少吃。
1、荔枝
滋味鮮美養分好,尤其是冰凍以後,更是讓寶寶們騎虎難下。但是有一種病叫做荔枝病,之前武漢就有個孩子,一次性吃了1斤荔枝,沒多久呈現了頭暈、噁心、四肢冰冷等問題,病院診斷為荔枝病。
這是説給寶寶吃荔枝一定要掌握數目,每次4-5顆便可;天熱的時分便可先放冰箱冷凍一下,會有吃冷飲的感覺。但是牢記,不要讓寶寶空肚吃荔枝,減少患荔枝病的幾率。
2、橘子
橘子全身都是寶,肉、皮和葉皆可入藥,具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效。富含的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。
同時,橘子中含大量糖分和有機酸,空腹吃的話,會刺激胃粘膜,易產生胃脹、呃酸。
而且,橘子也不宜多吃,尤其是兒童,多吃不僅會上火、結石,更嚴重的會患上胡蘿蔔素血癥,橘子中的胡蘿蔔素不能有效轉化為維生素A,危害健康。
3、西瓜
4、芒果
芒果有一個十分大的短處,它含有許多刺激性物資,比假如酸、氨基酸,許多寶寶食用以後會呈現過敏的狀況,唇發癢、發麻、呈現疹子等。有相干過敏史的孩子不可食用。
水果不是越多越好,一定要吃對,才能發揮它真正的營養價值。