管它什麼咳嗽鼻涕，只需一碗湯，睡一覺除根！

大家好，我是多多媽媽，在家呢我是兩個孩子的媽媽，在外呢我是一名從事10年的中醫育兒師，日常的主要工作就是調理寶寶的身體體質，以及小兒常見疾病。在帶孩子這個方面呢，我一直信奉的是讓孩子在健康的環境下成長，所以只要是危害孩子身體健康的，我都會避免。

對於很多寶寶來説，感冒就像家長便飯一樣，隔三差五的就能來一場。讓父母最擔心的就是孩子咳嗽，而且一旦咳嗽起來就是沒完沒了的，好幾個月都不能斷根。

做父母的想要孩子的咳嗽快點好，會給孩子吃各種藥物。吃了藥以後可能暫時咳嗽是好了，但是要無對孩子身體的傷害是無法彌補的。其實啊，寶寶小感冒小咳嗽的時候都是可以用食療方就可以解決的！重點是不傷害體質呢！在家就可以製作的呢！

平常我會跟家長們分享一些我的育兒經驗，都是一些非常簡單、有效的食方。家長們做起來非常輕鬆，並及時的給我反饋。這裏巧姐將寶媽反饋比較好的止咳、潤肺、化痰的好方子，一同分享給大家！

川貝枇杷水（風熱咳嗽）做法:

1.枇杷洗淨，去皮去核，裏面的白膜除掉。去皮小妙招（用小刀刮幾遍枇杷表皮後可以輕易取下整張皮）

2.處理好的枇杷加適量水

3.加入冰糖

4.加入川貝粉（藥店可購）

5.小燉盅燉開始工作

6.燉好出鍋

現代醫學研究發現，枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，對於扁桃體發炎所引起的咽喉紅腫、疼痛很有效

這多年整理了一套自己的小兒輔食食療大全，像孩子的【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【便秘】【腹瀉】【睡覺踢被子】【盜汗】【積食】【發燒】這類的常見小病小痛，還有【鼻炎】【咽炎】之類的慢性病症都是有很管用的調理方的。

每一種方法都有詳細的做法和製作的配圖，同時也是數百位寶媽和我一起共同驗證過的良方！