木姜菜
木姜菜獨特的香味與豆花的嫩完美結合，很是好吃。還用來拌涼菜調味，或炒菜也是非常美味的，根、莖、葉和果實均可入藥，有祛風散寒、補血益氣之效。含鐵量多，對貧血等疾病有很好的輔助療效。還能滋陰止渴，清熱祛濕。含鈣量比牛奶更多，富含的纖維素，還可以改善腸道蠕動，可以美容護膚。
黃瓜
黃瓜是一種可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裏的美容劑”，經常食用可有效抵抗皮膚老化，減少皺紋的產生，能美容抗衰，並可防止唇炎、口角炎，另外，黃瓜是很好的減肥品，可以排毒消脂，消除贅肉。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。
白果
白果是銀杏數樹上結出來的果子，是名副其實的保健果，每個女人都會偏愛白果。白果豐富的核黃素、胡蘿蔔素和維生素C，具有很強的抗氧化能力，能夠清除體內的自由基，可以增強皮膚的活性，阻止色素沉澱，保持皮膚亮澤有彈性，美白護膚，刮油消脂，好吃又健康。
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