白蘿蔔和此物一起吃,防癌抗癌,提高免疫力,早知早受益
蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。白蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。豆腐能促進人體的消化系統,同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅。白蘿蔔和豆腐一起煮湯,有助於增強機體的免疫功能,防癌抗癌,提高抗病能力。
白蘿蔔豆腐湯的做法:
1、蘿蔔洗淨切條焯水,豆腐切塊用水泡一下去滷水
3、放2碗水和豆腐燜煮5分鐘。
4、放鹽和雞精調味,在放點葱花即可。
你愛喝白蘿蔔豆腐湯嗎?