前段時間年末體檢之後，身邊很多朋友都通過頸部彩超被檢查出了甲狀腺結節，一時之間大家都很緊張，其實甲狀腺結節並沒有想象的那麼可怕，今天小i就跟你講講那些醫生在你就診時無法給你詳細講解的甲狀腺知識。
隨着檢查技術的不斷提高，體檢人羣中40%左右在甲狀腺超聲檢查時發現甲狀腺結節。也就是説近一半的人存在甲狀腺結節。
哪些因素可能會引起甲狀腺疾病？
1.碘源性因素：碘是合成甲狀腺激素的重要物質，缺碘或過量碘攝入都會導致甲狀腺疾病。
2.自身免疫因素：如橋本甲狀腺炎。它是一種自身免疫性疾病，可出現甲狀腺功能減退症。毒性瀰漫性甲狀腺腫（Graves病），為臨牀上最常見的甲亢，它是由自身免疫、精神刺激等因素引起的。
3.家族性遺傳因素：家族遺傳性酶缺陷可引起甲狀腺激素合成障礙，導致甲狀腺腫及甲減。
4.醫源性因素：手術、放射性碘、治療甲亢藥物等，均可引起甲狀腺功能減退；而服用甲狀腺激素過量，可引起藥源性甲亢。
5.其他因素：感染可引起甲狀腺炎，垂體腫瘤可引起垂體性甲亢或甲減，甲狀腺發育不良可引起先天性甲減，超重肥胖可引起甲狀腺癌。
預防甲狀腺結節？
1.飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。缺碘地區可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等。但在廣東沿海海產品攝入充足的富碘地區，則要適當控制高碘食物。日常生活中應當多補充補充微量元素，如：鍶，硒，鈣，鎂，磷及維生素D。
2.儘量避免放射線的照射，特別是頭頸部。幼年期和兒童期，要減少和避免醫源性放射治療和診斷，如X線和CT的使用。
3.情緒控制，忌鬱悶、憤怒、急躁。保持開朗心情、樂觀生活態度。
4.過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處於一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易有發生病變。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺疾病的有效方法。
參考文獻：《中國慢性病預防與控制》2012年5月第20卷第3期 ；《中華全科醫學》2014年12月5月第6期；Duntas LH.Selenenium and the thyroid :a close-knit connection[J].clin Endocrinol Metab,2010,95(12):5180-5188
文章來源：【i甲專線】微信公眾號