楠木軒

立秋後,茄子和此物同食,對身體十分有益,卻有很多人不清楚!

由 不新伏 發佈於 健康

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茄子是我們生活中非常熟悉的一種蔬菜,很多人都非常喜歡吃茄子,茄子味道非常好,可以烹調成很多的美味菜餚,立秋後,常吃茄子對身體十分有益。因為茄子中的維生素p含量豐富,特別是紫茄子含量最高。維生素p能增強人體細胞間的黏着力,對微血管有保護作用,能提高它對疾病的抵抗力,保持細胞和毛細血管壁的正常滲透性,增加微血管韌性和彈性。此前是對於人體的保健功效不言而喻,如果血管有問題,那麼吃茄子可以起到一定的幫助。

中醫認為茄子性順當苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。歷代流傳有不少經驗便方。用茄子做成一些食療方給患者治病是非常有成效的。茄子的搭配立秋後,茄子和蛋黃搭配一起吃,對身體十分有益,可以給我們的身體補充更加充足的營養,使我們的身體中的營養更加的均衡;立秋後,茄子和苦瓜搭配一起吃,對身體十分有益,不僅對我們的眼睛有好處,還能起到延緩衰老的效果。

立秋後,你愛吃茄子嗎?喜歡茄子搭配什麼一起吃呢?圖片來源網絡