韭菜配此物一起炒，每天吃幾口，胃口好了，腸胃乾淨了，來了解下

今天為大傢伙分享一種綠色的蔬菜，此菜富含大量的營養物質，它就是壯陽草韭菜，葉色淡綠，纖維少，味道清香，口感極佳，和蜆子肉一起搭配，葷素搭配，具有補腎強身，強身健體，預防癌症，保護心血管疾病，今天為大傢伙介紹韭菜炒蜆子肉的做法和功效吧。

【食用韭菜炒蜆子肉的功效】

功效：韭菜是市集或者超市最常見的食材，此菜嫩葉可以炒食，和蜆子肉一起炒食，兩者融入到一起，蜆子肉有淡淡的香氣，食用此菜後能夠刺激胃黏膜，起到開胃健脾，幫助消化的作用，讓你的胃口越來越好。

其次，韭菜被譽為純天然的“壯陽草”，韭菜中含有大量的精華元素，結合蜆子肉一起炒食，能夠起到補腎壯陽，緩解腎虛，對於由於腎虛引起的腰腿痠痛有出色的功效，讓你頭不昏了，腰不疼了，身體越來越強壯，早知早受益。

另外，韭菜是公認的保健食材，此菜中富含大量的膳食纖維物質，能夠有效的促進腸道的蠕動，清潔腸道的垃圾毒素，讓你排出黑臭大便，預防便秘，常食韭菜炒蜆子肉讓你身體腸胃越來越乾淨。

最後，除了這些功效以外，常食韭菜炒蜆子肉還具有預防癌症，保護心血管，預防高血壓，高血脂的作用，而且還能夠預防中風和降低冠心病。

禁忌：雖然韭菜炒蜆子肉的營養價值豐富，但是孕婦不宜食用此菜。