炎熱的夏天，沒有什麼比鮮嫩多汁的水果更受歡迎了，都説多吃水果能補充營養，不少寶媽都會給寶寶安排上。
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然而值得家長注意的是，水果雖好，但不是什麼水果都能給娃吃。正所謂“病從口入”，水果吃不對不僅影響寶寶的生長髮育，甚至會危及生命，這可不是萌媽在胡謅。
*三歲女童吃柿子後身亡，醫生警告：柿子不能隨便給娃吃！
此前，一則“三歲女童吃柿子身亡”的消息刷爆各種朋友圈，作為一個媽媽，萌媽看到這樣的新聞總是十分痛心。
事情是這樣的，一位三歲女童吃了柿子後又喝了牛奶，出現胃穿孔、胃脹氣的症狀，導致體內臟器移位，結果不幸身亡。醫生藉此提醒到，柿子裏含有鞣酸，若是和蛋白質結合，就會產生一種難以溶解的物質沉積在胃裏，很容易形成胃結石，嚴重影響食用者的健康，所以柿子不能隨便給娃吃。
現實生活中，寶寶因水果食用不當引發健康問題的事情時有發生，除了柿子，還要一些水果也不適合給寶寶吃。
*寶寶多大能吃水果？哪些能吃？哪些不能吃？
根據《中國居民膳食指南》建議：寶寶滿6月齡時開始添加輔食，水果作為輔食的一種，可以以“泥”的形式給寶寶添加。值得一提的是，家長先要保證主食（奶）的攝入量，再根據寶寶的需求量添加水果。
一般來説，6個月左右的寶寶，每天吃2-3勺的果泥就行；8個月大的寶寶，每天可以吃20克左右的水果；10個月大的寶寶，每天的攝入量在50克左右；1-2歲的寶寶，每天攝入量在75克左右；2-3歲的寶寶則在100-150g左右；4-5歲的幼兒則在150g左右。
眾所周知，小寶寶身體各項機能尚未發育完全，尤其是腸胃功能，有些大人能吃的水果不代表寶寶就能吃。正所謂“病從口入”，對於寶寶的飲食，家長一定要多加註意，多瞭解一些飲食方面的相關知識，這樣才能為寶寶的健康成長保駕護航。
夏季適宜的水果：
西瓜，含水量高；桃子，含鐵量高；葡萄，富含多種維生素；木瓜、火龍果促進消化，蘋果則是一年四季都能給寶寶食用。
需要少吃的水果：
柿子，吃多了容易腸胃不舒服、嘔吐或消化不良，長期食用有結石風險；
甘蔗，寶寶的牙齒吃不消，含糖量太高，吃了很容易出現血糖升高、口腔潰瘍等問題；；
荔枝，含糖量高，食用太多有上火風險，吃一次不能超過5顆；
菠蘿，菠蘿裏含蛋白酶，不適合腸胃功能較弱的寶寶和過敏體質的寶寶食用；
芒果，刺激性物質比較多，寶寶抵抗力較弱，更容易受到刺激繼而發生過敏，所以最好是滿3歲了再給寶寶吃芒果。
*寶寶吃水果講究多，這些飲食注意事項家長必知
萌媽還根據常見的吃水果誤區，列出4點注意事項，家長們可以瞭解一下：
1、不能拿水果當飯吃
寶寶的胃容量比較小，如果吃了太多水果的話，就會影響正常進食。家長給寶寶吃任何水果都要堅持適度原則，要控制水果餵養的量，根據寶寶的年齡給予適量的水果。
2、根據寶寶體質挑選水果
對於便秘、體質偏熱的寶寶，最好給吃有助於消化的水果，如西瓜、香蕉、獼猴桃、火龍果等；對於消化不良的寶寶應給予熟蘋果泥，而食用配方奶的寶寶則適宜吃生蘋果泥。
3、儘量少給寶寶喝果汁
家長最好不要將水果榨成汁，給寶寶喝果汁，因為榨汁過程中水果很多營養素都破壞了，只濃縮了大量的糖。
4、
幾個時間點最好別吃水果
吃飯之前、飽餐之後、入睡之前這三個時間點不要給寶寶吃太多水果，最佳時間應該是在兩餐之間或午睡醒來之後。