肝臟在人體中扮演着一個重要的角色。
它的功能十分強大,除了解毒、排毒,還有着合成、代謝、消化等作用。
因此,它也是十分容易受到損傷的器官,肝不像胃,出現問題就會“大喊大叫”,所以,人們很容易就會忽視肝臟的感受。
26歲的小王非常努力。他是第一個上班的人,也是最後一個離開的人。他經常工作到2-3點。不久前,小王發現他的口臭特別重,而且腹部經常疼痛,實在是扛不住了,去醫院做了檢查,但是沒想到會發現肝硬化。
醫生:一種口臭警惕肝臟疾病
肝病引起的口臭不同於正常的口臭。它的味道較重,聞起來很臭。即使您清潔嘴巴,也無法緩解它。
肝病如何產生口臭?當我們的肝臟受損時,血液中尿素氮和氨的比例會增加,並且隨着呼吸通過口,會形成口臭。
如果您的肝臟不好,但仍然有嚴重的口臭,請當心。也許您的肝臟疾病已經發展到晚期,所以請儘快去醫院。
養肝“大哥大”找到了,使勁吃敞開吃,口臭消失了,肝病繞着走
肝病最怕1種水,是用藏須人蔘、屼山靈芝、枸杞子配伍的養肝茶水,堅持喝上一段時間,促進肝臟排毒,增強身體的新陳代謝,防止肝病惡化。
藏須人蔘可以促進體內毒素的排出,降低肝病轉癌的風險,還可以提高肝臟的免疫功能,促進代謝緩解肝病壓力,能夠幫助肝臟恢復正常的造血功能,清肝養肝;屼山靈芝能改善肝臟微循環,減輕肝損傷,是非常好的養肝食物。枸杞子可以促進肝臟細胞的修復,還能恢復肝臟原有的活力。
這3種原材料都是取自大自然,對於肝病恢復百利無害,堅持每天喝,肝病也在一步一步遠離你。
多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜是肝臟最喜歡的食物之一。
中醫講“綠色快樂”,經常食用綠色蔬菜可以減輕肝臟新陳代謝的負擔,減少體內脂肪含量,減少患肝病的機會。
常見的綠色蔬菜:菠菜,芹菜,豆類,白菜,西蘭花,黃瓜等
蔬菜具有營養肝臟的成分,例如維生素,膳食纖維,胡蘿蔔素等,這些成分在攝入後很容易被人體吸收,還可以促進肝臟的新陳代謝。
保持良好的情緒
中醫學説:生氣傷身,更傷肝。
這是因為人在生氣的時候,身體中會產生很多的有害物質,從而增加肝臟的負擔,引起肝臟病變。
而且,長時間的情緒低落,不能得到疏導,會造成“肝氣鬱結”,危害健康。
想要保護肝臟,儘量少發脾氣,最好是不發脾氣。