口臭讓人們面臨着很多的尷尬，你知道該如何預防口臭嗎?哪些方法能夠幫助人們擁有清新的口氣呢?今天小編就為大家推薦一些預防口臭的妙招，想要學習的朋友們趕緊去看看吧!
口臭怎麼去除
1.生吃食物，喝點果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統 毒素，進而有助於緩解口臭。
2.小米
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3.豆瓣菜
豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
4.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
5.避免吃糖和精製碳水化合物
此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6.藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。
7.嚼西芹
如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
8.單吃水果
水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。
9.勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早治療。
口臭是什麼原因引起的
節食
想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因，這是因為我們在節食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個時候就有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
感染
這種情況通常發生在青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。這也是我們應該注意到的一點。
疾病
這裏所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨着這些疾病的發生，可能會發生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭，口臭發生率明顯高於未感染者。在治癒以後，症狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發生以後一定要及時的治療。
不良生活習慣
很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發生口臭比例是明顯增多的。
結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些方法能夠預防口臭了吧@!大家可以試試哦!還有小編為大家介紹的一些口臭的原因，感興趣的朋友們可以瞭解一下哦!