十個人九個有口臭，常吃此蔬菜，口臭沒了，睡眠也好了，早吃早好
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮，臉色紅潤有光澤。
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，幫助減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到減肥的效果。芹菜本來就含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道消化吸收，幫助排出體內毒素。尤其是有便秘煩惱的人，建議多吃芹菜哦！芹菜中含有一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體起到安定作用，芹菜口服可以對抗可卡因引起的興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。
芹菜+百合
芹菜搭配百合一起食用，具有平肝清熱、降壓安神等功效，還對虛火上炎所致的心煩失眠等具有改善作用。每週吃幾次，消除口臭，對夜盲症也有輔助治療作用。
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