立秋後，不可錯過此野菜，每天食一點，補充氣血，還降血壓

立秋後，不可錯過此野菜，每天食一點，補充氣血，還降血壓

愛生活愛健康，我是你們的好朋友小芳，今天小芳給大家介紹農村無人問津的一種野菜，管它叫做狗肝菜，狗肝菜是一種非常美味的養生野菜，吃起來美味可口，由於含有多種礦物質和蛋白質等營養元素，食用狗肝菜能夠為人體提供充足的營養。今天小編給大家一起來看看狗肝菜的功效作用。

狗肝菜是一種天賜民間的山珍野菜，由於含有大量的蛋白質和礦物質，能夠補充氣血，氣血不足臉色蒼白的女性，不妨可以試試。另外，狗肝菜有效地補充體內所需要的鈷元素，鈷元素能夠活躍人體的新陳代謝，促進自身造血功能幹細胞的增強。同時也可以參與體內維生素B12的合成，是人體內胰島細胞所必須的微量元素，對解決自身出現的糖尿病，降血壓，高血糖效果都非常不錯。

狗肝菜具有活血化瘀的功效，可以治療身體一些小輕傷，有消腫止痛和活血化瘀的功效。狗肝菜中含有豐富的維生素c、維生素a、鈣、磷、鐵等礦物質，蛋白質也是非常豐富的，所以男性多吃狗肝菜能夠補充身體所需要的營養。狗肝菜裏面含有的硫化物、揮發油和纖維素，可以降低血脂，經常性的食用狗肝菜具有防止身體肥胖、降血脂，預防腸癌的功效，不妨試一試。

今日話題狗肝菜，你認識了嗎？（圖片來源於網絡）