嬰兒是靠感官來認識這個世界的,但是在嬰兒出生的時候,五個感覺器官並不都是完善的,有的在胎兒時期就已經發育好了,比如聽覺、嗅覺,有的則是在出生以後才開始進一步完發育,比如視覺,這些也是顯而易見的特徵,大家也都很熟悉了。
但是有一個感官的發育是很容易被家長忽視的,但卻又是嬰兒最高級、最重要的一項能力。
這個感官就是觸覺,凡是能增加觸覺刺激的做法,都可以促進孩子的心智發育。
觸覺有狹義和廣義之分説到觸覺,大家第一反應肯定就是手和皮膚,因為我們總是用手和皮膚去觸摸,實際上,觸覺遠遠不止於此。
- 狹義的觸覺指的是皮膚覺,即某處皮膚接觸到其他的人或物體時的感覺。
- 廣義的觸覺則包括了4種不同的感覺,即皮膚覺、温度覺、痛覺、本體覺(身體位置和運動的感覺)
廣義的觸覺概念被劃分成四個不同的感覺,是因為每一種感覺都有不同的神經迴路,不同的神經迴路刺激到的大腦功能區也是不一樣的。
所以我們所説的觸覺發育,要涵蓋到各個感覺,而不僅僅是皮膚覺。
觸覺對孩子的生長髮育有哪些重要的影響觸覺大腦通路的建立遠早於其他感覺,所以觸覺為寶寶們的情感和智力的健康發育提供了最有效、最便捷的途徑--------《大腦發育的黃金期》
觸覺作為一個面積最大的感覺器官,對孩子生長髮育的影響範圍也是很廣的:
1、觸覺會影響孩子的睡眠
很多媽媽會發現小寶寶被抱着的時候睡得很安穩,一旦把他放在牀上的時候就醒來了(排除落地醒),或者有的寶寶很挑人,只能讓一個人抱着哄睡,換一個人就不行了,還有的寶寶挑牀睡。
我們仔細看這些影響睡眠的因素會發現,都是和觸覺有關係的,被抱着的時候,寶寶感受到的是緊緊包裹的感覺,還有大人的體温,但是放在牀上的時候,變成了空空蕩蕩的感覺,温度也發生了變化,這些外部刺激通過觸覺的神經迴路給大腦拉響了警報:注意注意!睡覺環境發生了變化!快醒來!
所以在新生兒階段,我們會推薦大家使用包裹法來幫助寶寶睡個安穩覺,用包裹模擬子宮將寶寶上半身緊緊包裹起來,讓寶寶睡個安穩覺。
2、觸覺會影響孩子的感統發育
觸覺是全身細胞最多的感覺系統,皮膚、肌肉、骨骼、內臟、關節等各個部位都分佈着感覺細胞,負責傳輸各種感覺刺激給中樞神經,再由中樞神經傳送到腦功能區-----《有能力的愛》
在感統發育的理論中,觸覺發育是最基礎的一環,因為和觸覺有關的神經通路遍佈全身,就好像一條條通往大腦的待鋪設的道路一樣,如果想要孩子的大腦發出正確的指令,就得給大腦提供正確的刺激信號,然後大腦才能將指令信號反饋出去。
這一來一回的信號走的就是那些待鋪設的道路,所以這些道路必須得開通,而且還得鋪成高速公路,開路的辦法就是要有足夠的觸覺刺激。
孩子的感統發育在現代這個鋼筋水泥、遠離大自然的生活環境下顯得尤為重要,很多注意力不集中、讀寫障礙、社交障礙都與感統發育有關。
3、觸覺會影響孩子的認知發育
嬰幼兒的認知發育依賴於感官,觸覺又是最大的一個感覺器官,所以觸覺的發育程度直接影響着孩子的認知發育。
舉個例子,嬰兒最開始對自己的身體是沒有明確的感知的,很多動作是受原始反射的影響,但是如果我們每天給寶寶做全身的撫觸按摩以及被動操,寶寶皮膚、肌肉、關節、內臟上的感覺細胞就會被刺激到,神經迴路建立起來以後,大腦自然就感知到了肢體的位置及動作,嬰兒也就明白了這個是自己的手、胳膊、腿和腳丫子。
然後我們就會看到嬰兒開始無數次的嘗試,努力把手和腳丫子放進了自己的嘴裏。
寶寶能夠掌握自己的身體,就意味着可以開始自由的探索了,不斷的探索帶來的是對這個世界更充分的認識。
4、觸覺會影響孩子的情感發育
著名的恆河猴實驗表明,安撫小猴子並增進它們和母親之間聯繫的並不是哺乳,而是觸覺感受,小猴子餓的時候會去找綁着奶瓶的鐵絲媽媽,但是吃飽以後的絕大數時間,小猴子都是抱着毯子媽媽柔軟的小肚子。
對於沒有辦法進行母乳餵養的媽媽來説,增進與孩子情感連接的最好方法就是撫觸按摩、擁抱這樣直接的接觸。
當我們給寶寶做撫觸按摩的時候,我們一邊用手輕輕揉捏寶寶的身體各部位,一邊會用温柔的話語和寶寶説話,眼裏滿滿都是愛意,寶寶此時的情緒是非常穩定和開心的,他還會和你咿咿呀呀的交流起來。
所有的情感都藴含在觸覺接觸中。
睡眠、感統、情感、認知是孩子生長髮育中特別重要的四個環節,而我們只要幫助寶寶把觸覺發展完善,就能解決很多問題。
如何幫助孩子充分發展觸覺1、在寶寶會爬之前,尤其是新生兒階段,撫觸按摩和被動操最有效
全身的撫觸按摩對於刺激神經迴路有着重要的作用,被動操作用於肌肉和關節,能夠促進本體覺的發展,趁着寶寶不會爬,可以安安穩穩的躺在牀上,我們就抓緊機會做撫觸按摩和被動操。
寶寶會爬以後,這兩個活動就很難執行了,他可能不會乖乖地躺在那裏配合你按摩了。
撫觸按摩和被動操可以結合在一起做,每天累計按摩時間達到30分鐘即可,分配到各個清醒時間段,再配上兒歌或者音樂,一次按摩5-10分鐘是沒問題。
另外要利用好洗澡這個機會來發展觸覺,寶寶泡在水裏本身就是一種觸覺刺激,我們可以用花灑澆淋寶寶頭部以外的部位,或者用浴球、觸覺刷搓摩全身皮膚。
2、抓住和觸覺有關的敏感期,觸覺刺激事半功倍
在敏感期裏給寶寶提供足夠的觸覺刺激,能夠讓觸覺發育達到事半功倍的效果,省時省力,和觸覺有關的敏感期有兩個:
- 口腔敏感期
口腔是寶寶能夠自由操作的第一個器官,口腔能夠讓寶寶接觸到很多感覺,比如温度、軟硬,在口腔敏感期裏,寶寶最喜歡做的就是吃手、啃咬一切可以夠得到的東西。
我們能做的就是不要給寶寶套上手套,不要阻止寶寶吃手,提供安全的、觸感不同的材料給他啃咬(比如牙膠棒、牙膠球)
- 手部敏感期
手是寶寶探索世界的第二個器官,這個階段他會用手去抓、摸、摳各種東西,什麼東西都想碰觸一下,加上爬行解鎖了探索範圍,觸覺的素材庫就會越來越豐富,寶寶把玩玩具的時候,體驗到的是大小、軟硬、温度、重量等各種信息。
我們需要做的是,給寶寶創造一個可自由探索的環境,並提供觸感豐富的材料,比如蒙氏教具中有專門的的觸摸板,每個板子上都貼有粗糙度不同的砂紙,讓寶寶用手指觸摸辨認。
還有一個最簡單的方法就是讓寶寶玩水、玩沙子、玩土,接觸大自然,既不用花錢還不用費力,效果還明顯。
3、不要過度潔癖、限制孩子的活動範圍
過度潔癖、怕髒怕細菌怕病毒,不讓孩子自由探索,這個不能碰那個也不能碰,會讓孩子接觸的感覺刺激太過單一,嚴重阻礙了觸覺的發育。
比如有的孩子不敢觸摸沙子、土、麪粉、毛絨玩具等東西,或者進入到新環境的時候特別緊張、害怕,這些表現就是因為在嬰兒階段沒有充足的發展觸覺造成的。
只要有孩子在的家庭,時刻保持整潔乾淨是不太可能的,除非孩子一動不動地坐在那裏,什麼也別玩,我們可以培養孩子玩完以後收拾整理、不隨手丟垃圾等良好的生活習慣,但是不能因為怕髒怕亂阻止孩子自由活動。
對於孩子的活動範圍,我們只需要劃定安全底線即可,只要在安全底線之上,孩子可以隨意探索,讓大自然給予孩子充足的觸覺刺激。
看到這您就會發現,很多科學育兒的方法並沒有那麼高大上,其方法都是我們能夠輕鬆做到的,沒有太大的技術難度,之所以大家沒有重視這些方法,是因為不瞭解孩子生長髮育的各種客觀規律,一旦摸清規律了,育兒便很輕鬆。