楠木軒

白蘿蔔加蜂蜜的功效

由 宗政從蓉 發佈於 健康

更年期是每個女人都無法躲避的事情,更年期給女人帶來的影響,非常的大,在這個時期,女人總是處於一種不舒服的狀態,所以在更年期的時候,女人一定要注意好自身的保養,最簡單的方法就是在飲食方面注意一下。

常吃白蘿蔔對於我們身體有很好的作用,我們將白蘿蔔用蜂蜜來泡,能起到非常好的食療效果,那麼到底蜂蜜泡白蘿蔔的功效是什麼呢,其實蜂蜜泡白蘿蔔的功效在於止咳化痰,提高免疫力。

白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為蔬中最有利者。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味甘,性平,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

白蘿蔔蜂蜜水的做法

原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量

方法1:將洗淨的白蘿蔔切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛於玻璃瓶中放置一天,等汁水出現後,即可喝汁吃蘿蔔絲。

方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。

飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。

白蘿蔔蜂蜜水的功效

由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效。

更年期是每個女人都無法躲避的事情,更年期給女人帶來的影響,非常的大,在這個時期,女人總是處於一種不舒服的狀態,所以在更年期的時候,女人一定要注意好自身的保養,最簡單的方法就是在飲食方面注意一下。