對於大人來説，一天都不能離開補水，但對於6個月內純母乳餵養的小寶寶來説，母乳中90%的成分就是水，只要餵養充足，每日攝入的水分的足夠的，不必再額外補充水分。
6個月內的寶寶胃部比較小，再喝完水後就沒太多空間留給母乳了，母乳吃的少，獲取營養不足，長期如此會影響寶寶生長髮育。並且小寶寶腎臟功能不完全，水分攝入太多會增加腎臟負擔，甚至導致水中毒。所以6個月內的寶寶，一般是不用額外補充水分的。
話雖是這麼説，但寶媽也別認準了6個月內就不能給寶寶喝水，在一些特殊情況下，比如寶寶生病了、出汗多等，該喝水還是要喝的。
如何判斷寶寶是否缺水了？當寶寶有下面這些表現時，就説明身體缺水了，需要及時補充水分了：
1.寶寶嘴唇起皮
這是最直觀的缺水錶現之一，寶寶嘴唇乾燥、起皮，還總有舔嘴唇的動作，那就是需要喝水了。寶寶不會講話，他是在用自己的方式提醒媽媽該喂水了！
2.排尿量減少
寶寶每天排尿量在8次左右，如果排尿量減少，並且尿液發黃，這也是寶寶缺水的信號，要及時補充水分。
3.皮膚乾燥
小寶寶皮膚本來是柔軟細滑的，當寶寶皮膚乾燥且有皮屑時，就説明他缺水了。特別是相對成人來説，小寶寶身體水分佔比更多，如果缺水的話，用手輕輕劃一下，皮膚就會出現白色痕跡。
給寶寶喝什麼水最好？
家長一定要記住，孩子喝白開水是最能解渴的，可別把糖水、果汁等當作日常飲料給孩子飲用，因為這些飲料含有大量的糖分，容易讓孩子偏愛甜食，不僅對牙齒不好，還容易長胖。