在生活當中我們作為父母除了要關心孩子的學習，還要多注意孩子的營養補充，和身體健康。只有這樣孩子的身體健康也能茁壯成長。
冬天的天氣越來越冷。兒童應多吃營養豐富，耐寒和温暖的食物，這不僅可以有效促進生長髮育，而且可以增強抵抗力。南瓜加上一件事，孩子們喜歡在冬天吃東西，在不生氣的情況下滋養腸胃，增強身體，在不生病的情況下長高並增強大腦！
今天介紹的菜是南瓜蒸排骨。它不僅美味又營養，而且製作起來也非常簡單。在生產過程中無需添加一滴油。很健康老人和孩子都可以多吃。
豬排包含鐵，鋅和其他微量元素，可以起到增強身體的作用。它富含肌氨酸，可以增強兒童的體力並使其充滿活力。當然，它也富含鈣，骨膠原，骨粘蛋白等，可以有效地促進兒童長高和提高免疫力。不管冬天多麼寒冷，他們都不會害怕。
? 孩子是一個家庭最中心的存在，所以當父母要多多關心自己的孩子，今天的美食就非常到這裏了，喜歡的多多關注！