女性可常吃此物，美白潤膚，淡化色斑，讓你50歲不顯老！

大家好，我是小豔説健康，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。

黑蕃茄營養價值非常高，蛋白質、碳水化合物、纖維、維他命Ａ、Ｃ等。且一個蕃茄只得２５卡路里，熱量夠低。值得一提是蕃茄藴含茄紅素，而茄紅素為強力抗氧化，有助延遲老化、並可抗炎。由於茄紅素貯存於蕃茄的細胞內，故熟食蕃茄才能釋放細胞，加倍吸收茄紅素。

黑番茄可以防治高血壓，含有豐富的鉀，鉀能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

黑蕃茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，女性可常吃黑蕃茄，美白潤膚，淡化色斑，讓你50歲不顯老！

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