女人養肝就是抗衰老,3種野菜,養肝護肝,肝臟排毒,女人才年輕。
養肝野菜,水芹菜
水芹菜,長得像芹菜,在過去,它也是經常被食用的野菜,它能抗心律失常、抗血栓形成、降血脂、養肝護肝。
養肝野菜,馬齒莧
馬齒莧,營養豐富,不僅能改善學習記憶,還具有抗氧化、抗腫瘤等廣泛的藥理活性。它能清熱解毒,瀉肝火。
養肝野菜,蒲公英
蒲公英,性涼味甘、辛,具有解肌退熱、生津止渴、活血通脈、益智等作用。很多人都知道,蒲公英能清熱解毒,治療咽喉腫痛。
3種養肝野菜,你見過嗎?你家鄉有嗎?
(圖片來源網絡)
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