洋葱雖好,但千萬別這樣吃,不僅對身體沒好處,還能“致癌”!

説起洋葱很多朋友都是非常喜歡吃的,並且洋葱非常容易儲存,平時生活中加工方法也有很多,所以是許多家庭一年四季常吃的蔬菜。經常吃洋葱的人,雖有脂多體胖者,但膽固醇並無過高表現,並且體質強健。那麼今天為大家分享下洋葱雖好,但千萬別這樣吃,不僅對身體沒好處,還能“致癌”!

洋葱和大蒜、大葱、韭菜這些葱屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,洋葱的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素,硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性!

洋葱的抗氧化物質可以促進蛋白質的合成,也能清除體內的細菌,減少細菌對皮膚的感染。而且也能促進皮膚的新陳代謝,將皮膚的毒素排出體外,達到抗衰老的功效。

洋葱的防癌功效,來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。洋葱如果經高温油炸方法處理,像是蒜酥片、油葱酥或洋葱圈等,也許就會富含致癌物——丙烯酰胺。大家要牢記!

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