現在的生活條件越來越好，人們已經不在乎每天是否能夠吃飽飯，最大的煩惱還是吃什麼，食物種類很多，選擇上會出現選擇困難症。有些食物吃一些能夠營養，但是有些食物吃多了，可能還會引發疾病出現。
發物是生活中常見的食物，其中的蛋白質被人體攝入之後會出現過敏。結節是因為本身有炎症存在，但沒有經過及時的治療，所以炎症的部位生長成小顆粒，慢慢的會變大，有點時候還會出現疼痛感。醫生常説，少吃發物會減少結節出現的幾率。豬牛羊肉是生活中最常見的肉類，也屬於是發物。但為了散結，有些食物儘量別吃。
01營養較高的食物
重口味的食物現在非常受人們的喜歡，比如火鍋，炸雞，麻辣燙等。針對身體上有結節的人，儘量不要吃這些食物，如果過量的食用不僅對病情沒有治療的效果還會導致更加嚴重。這類食物中的脂肪含量較高，食用之後會影響到人體的吸收和消化，不利於散結。
還有一些滋補的湯類也不要食用，比如甲魚湯，排骨湯，雞湯等，所有的營養都在湯汁中。有些人認為身體虛弱，多喝一些大補湯，能夠強身健體。到那時對體內有結節的人並不適用，湯中的營養會讓結節迅速地長大，不利於散結。所以，不管是甲狀腺結節還是乳腺結節，都要少吃這些發物。
02刺激內分泌的食物
辣是廚房中常見的調味品，適量的食用些辣椒，有助於血管的彈性，從一定程度上還能夠延年益壽。但身體中有結節的人禁止食用辣椒，辣椒會影響到身體中的內分泌水平。如果出現內分泌紊亂，就會影響到細胞增生，導致結節部位長大。結節不斷的生長，可能會惡變，對健康不利。所以，一些辛辣刺激性的食物要少吃。
03高糖的食物
高糖分的食物進入人體之後，身體中的含糖量會增高，容易受到細菌的侵染。尤其是一些糖尿病的人，吃高糖的食物就是在火上澆油，很可能會導致感染。身體中有結節的人也要注意，不要攝入過多的糖分，防止出現感染，不利於散結，加重病情。
想要散結吃哪些食物？
黑木耳：體內有結節的人不妨可以多吃一些黑木耳，能夠幫助散結，活血化瘀，補氣養血。木耳中的營養含量豐富，有貧血，氣血淤積的人，都可以吃些黑木耳，能夠改善症狀。同時還能夠潤腸通便，排出體內的毒素。
生薑：生薑是廚房中常見的食材，味道辛辣，是温熱性的食物。適當的食用生薑，有助於散結，還能夠活血化瘀，防治心腦血管上的疾病。出現感冒的人，可以使用生薑和紅糖一起燉煮，有效去除風寒。
大蒜：大蒜本身就是殺菌的食物，平時很多人不敢食用大蒜，味道較重而且辛辣。就是因為其中有大蒜素的成分，有助於結節的患者散結，還能夠預防高血壓，高血脂等疾病。吃完大蒜之後，可以吃些清口氣的食物。