雪蓮果含有多種營養物質，但是它不適合所有人吃，大家可以根據自己的情況控制攝入量，或者諮詢主治醫生，減少發生意外的可能性。脾胃虛寒的人不適合吃雪蓮果，因為雪蓮果是寒性食物，會使他們出現腹瀉、腹痛和乏力等症狀。患者需要補充機體丟失的鈉離子和水分，同時做好保暖措施，不可以吃辛辣、肥膩、寒涼或者刺激性強的食物。我們也不能吃太多的雪蓮果，它含有大量的膳食纖維和糖分，會影響到胃腸道的消化功能。
我們在吃完雪蓮果後，不可以立即吃高蛋白的食物，例如雞蛋、牛奶和牛肉等。因為胃酸的分泌量減少，大部分蛋白質都不能被吸收和利用，食物殘渣會滯留在胃內，使我們出現噁心、腹脹和疼痛等症狀。我們可以熱敷出現疼痛的部位，同時服用提高胃動力的藥物，減輕身體的不適感。病情嚴重的患者需要靜脈輸注藥物，口服止瀉藥物，清潔肛周皮膚，卧牀休息。
還有部分人在吃雪蓮果的時候出現皮膚瘙癢、嘴唇紅腫和體温升高等症狀，他們對雪蓮果過敏，需要服用藥物治療，遠離過敏源。大家要保護好自己的皮膚，不要用手抓撓，避免二次損傷。我們要告知家人和朋友，不吃含有雪蓮果的食物。大家應該在醫生的指導下服用藥物治療，不能隨意增減藥物，不可以在症狀好轉後立刻停藥，防止病情反覆發作，影響我們的工作和生活。
便秘患者可以吃雪蓮果，因為它含有纖維素和水分，能夠提高胃腸道的蠕動速度，將乾燥的糞便排出。上火的人也可以吃雪蓮果，清熱去火，還可以清潔腸道，改善腸道環境。它含有的維生素B能夠提高我們的免疫力，加速新陳代謝，促進礦物質的吸收。愛美的女性可以吃一些雪蓮果，因為它含有抗氧化物質，能夠去除黑色素和油脂，減少我們得痤瘡或者色斑的可能性。我們可以把它做成沙拉，或者與排骨、蘿蔔同煮，補充機體需要的營養元素。