人體是一個複雜整體，而且每天需要攝入大量食物，如果能夠把食物與健康結合起來，非常容易堅持，值得大家嘗試。而且大部分癌症本身是一種慢性疾病，如果日常生活多多注意，對於癌症預防非常有利。請大家多多關注我們交流，多多點贊、轉發、回帖支持+++
1、茶葉：有人將茶葉拌於飼料中，餵給身上有癌細胞的小白鼠，成果發現3周後癌細胞遭到抑制有所削減。另據報導，茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。
2、麥麩：麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症、齲齒等病症，還可防備腸癌的發作。麥麩中含有豐厚的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內的多種致癌物質，加速食物經過腸道的速度，促進排便，削減致癌物和腸道觸摸的時機。
3、玉米：玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌效果。美國醫學界指出，粗磨玉米麪中含有很多氨基酸，對按抑制症有顯着效果。別的，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參加下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失掉活性。
4、酸梅：酸梅能增強白細胞的吞噬才能，進步機體的免疫機能，輔佐醫治陰莖癌、宮頸癌。
5、大豆：大豆至少含有5種抗癌物質。其中之一是與一種通常被用於醫治雌激素依靠型乳腺癌的藥物效果類似，現已將它用於大規模的臨牀試驗，以瞭解它對乳腺癌的防備效果。
6、葱屬蔬菜：這類蔬菜包含大蒜、洋葱、大葱等。動物試驗標明，這類蔬菜能防備結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。大蒜中的一些成分乃至能攪擾癌細胞的分散。別的，大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功用，然後有助於打敗癌症。
7、綠色蔬菜：深綠色蔬菜具有防癌效果。如菠菜、萵苣等，它們含有豐厚的抗氧化劑，包含葉酸、葉黃素等。科學家據此提出蔬菜的色彩越深，抗氧化劑含量越高，抗癌防癌效果越強。
8、香菇：蘑菇是一種益健康並具有抗癌效果的食物，其中最傑出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的效果。聽説，捷克波希米亞深山裏的樵夫因為經常吃野香菇，而從不患感冒與癌症。
9、猴頭菇：猴頭菇已由我國藥學界製成猴菇菌片，用於防備和醫治胃癌、食道癌等，有效率為69.3?顯效率為15?
10、蘋果：近年研討發現，蘋果中含的維生素C在體內可阻止致癌物質亞硝胺的生成，損壞癌細胞增生時發生的某種酶活性，乃至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。
11、蜂乳：據近年來國內外專家的研討報導，在蜂乳中，新發現一種特別的蜂乳酸，具有顯着的防治癌症效果。
12、牛肉：美國威斯康星大學微生物學家巴里扎輔導的研討小組發現，牛肉中含有一種能按捺致癌物質活動的成分，該成分能起到防癌效果。現在，這個研討小組對新物質的化學結構及功用正在進行深入研討，可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。
13、海藻類：現代醫學研討證明，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食物都具有必定的抗癌效果。研討發現，癌症患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調理和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的效果;一起，它所含有的纖維紗不易被消化，吃後能添加大便量，促進腸內某些致癌物的分泌，有助人體防癌保健。
14、海蜇：科學家們從海蜇中提取出的水母素，具有特別生理效果，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。
15、帶魚：現代醫學研討證明，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有很多的蛋白質、無機鹽和油脂，經酸處理後可製取鹽酸鳥嘌呤，而鹽酸鳥嘌呤是組成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，是醫治急性白血病等癌症的有用藥物。
當然，飲食只能輔助治療，作為日常保健作用，如果有癌症還是要去醫院就診。平常注意飲食均衡，加強有氧運動，對應增強免疫力，預防癌症也非常重要。