挖鼻孔是一件非常不雅觀的事情，所以很多人都會避免在公共場合公開挖鼻孔。在一個人的時候就肆無忌憚的挖鼻孔，無論鼻腔裏面有沒有鼻屎都想挖一下，其實這是患上一種叫做“強制性挖鼻綜合徵”的疾病，只要執行了挖鼻孔的行為，心理上就會得到滿足。
可是大家知道嗎？動不動就挖鼻孔會對鼻孔造成很大的傷害，甚至影響到身體的健康，不信，我們一起來了解一下吧！
一、鼻毛變少。因為鼻腔裏面長有鼻毛，主要是用來抵擋和過濾呼吸時候吸入的灰塵、有害顆粒、各種細菌、雜質，同時鼻毛還可以使鼻腔的環境保持在滋潤的狀態，經常挖鼻孔就會將鼻毛連帶鼻屎一起拔出，鼻腔裏面的鼻毛變少了，鼻腔的環境變差之後就容易使鼻腔受到灰塵和細菌的入侵，容易患上呼吸系統疾病。
二、鼻炎。人才用手挖鼻孔的時候，如果沒有注意手部的衞生，手上沾有細菌、病毒進入鼻腔也會導致鼻腔受到細菌或者病毒的感染。最明顯的症狀就是引發鼻炎，導致鼻粘膜充血、腫脹、流鼻涕、鼻塞，還會使鼻粘膜出現增生或者萎縮、壞死的情況，及時得到，有效的治療，還容易引起急性鼻竇炎、咽炎、中耳炎等併發症。
三、鼻腔出血。有的人的指甲比較長，在挖鼻孔的時候容易使鼻腔黏膜被刮傷，因為鼻腔裏面分佈的比較多的血管，在鼻腔黏膜被刮傷之後容易引起血管破裂，導致鼻腔出血。當然，這種出血量一般不會太多，所以不會引起人們的重視，但是反覆的挖鼻孔引起反覆出血就會使鼻腔受到過度的損害，時間一長，鼻腔黏膜長時間無法恢復，破損、潰瘍面擴大之後也會使出血量增多。而且這些破損的位置如果受到了細菌的感染，還容易引起大腦神經受到感染，使人受到更大的創傷。
四、鼻咽癌。經常挖鼻孔並不會直接導致鼻咽癌的發生，但是如果鼻腔裏面反覆的出現潰瘍、破損面，導致鼻腔細菌或者病毒的侵犯，使人經常出現鼻炎、鼻竇炎或者鼻前庭炎等疾病。這些疾病長時間得不到有效的治療就會增加患上鼻咽癌的風險。
挖鼻孔會對身體造成這麼多的危害，大家應該及時改正動不動就挖鼻孔的壞習慣。當然，如果發現自己的鼻腔裏面有比較多的鼻屎或者鼻腔裏發癢，可以通過其他的方式將其進行處理，比如使用温水或者清水把毛巾浸濕之後反覆的擦拭鼻腔就可以緩解鼻腔幹癢，還能使鼻腔裏面的異物得到清理。
如果沒有毛巾，也可以使用衞生紙或者棉籤，將其浸濕後也能起到有效的清理鼻腔的作用。每天在洗臉的時候也可以順便將鼻腔清洗乾淨。鼻腔的內容物比較多的時候也可以使用專用的夾鼻屎的夾子來將鼻屎夾出。
如果發現鼻毛長得比較長引起鼻腔發癢或者影響到美觀就可以使用剪刀清將其修剪一下，但是應該避免使用手直接拔出鼻毛，以免引起鼻腔不適。
另外，患了鼻炎、鼻竇炎之類的鼻腔疾病後最好是到醫院檢查治療。因為鼻炎屬於容易反覆發作，無法徹底根治的疾病。最好是不要擅自使用藥物或者聽信偏方來治療疾病，以免使病情加重，反而使身體受到更大的傷害。
在出門的時候可以做好鼻腔的保護措施，比如出門的時候戴上口罩，讓鼻腔與灰塵和細菌隔絕，平時儘量避免到二手煙、油煙、粉塵比較多的環境也可以減少鼻炎的發作次數，使鼻腔保持健康。