寶寶反覆生病，媽媽打開娃喝水杯後驚呆了

寶寶半歲左右，很多媽媽會選擇買訓練杯，開始訓練寶寶“使用吸管”，可近日一位媽媽在網上貼文，她表示自己一直不明白寶寶反覆生病的原因，直到她打開了一款訓練杯防漏蓋，瞬間明白其中原因。

只見杯嘴內部污穢不堪，全部被黴菌和髒東西覆蓋，不管使用什麼清潔方式，杯子內部完全沒有被清潔到，想要徹底清除，只有把杯子撬開。寶寶長期病從口入，反覆發作，直到看到這些暗藏的髒東西，媽媽才找到原因。

這位媽媽提醒大家，“不管手洗或是用洗碗機都沒辦法徹底地將吸嘴洗乾淨，請所有使用此種訓練杯的人務必小心。”

此事在網上曝光後，很多媽媽隨即撬開杯嘴，都發現相同的問題，然而還有很多此類杯子的使用者並不知道其中緣由，讓人非常擔心。

寶寶加輔食後，接觸的餐具、用品越來越多，俗話説：“病從口入”，細菌感染最容易讓寶寶生病，媽媽要注意了：寶貝入嘴的東西，一定要乾淨衞生！

小編給您更多的提示：

【食材選擇4關鍵】

新鮮

製作蔬菜汁的蔬菜應選用新鮮的綠葉青菜，如油菜、菠菜、小白菜等，寶貝輔食所需量少，最好當天買當天吃，避免一次性買太多造成的儲存過後的不新鮮。腐爛變質的蔬菜水果堅決不能吃，即使是將腐爛的部分挖去，也不能給寶貝吃。

鮮活

魚蝦最好是鮮活的。冷凍的食物每次只取要用的量進行解凍、烹飪，避免將已經解凍的食材再次放入冰箱冷凍室。

安全

從野生環境採摘的野菜、蘑菇等都是危險的食物，其中很可能含有農藥、污染物、毒素等，給寶貝做輔食很不安全。*1歲後，寶寶生病增多。寶寶少生病，腸道健康很重要。

【輔食製作4個準備】

清洗手部

媽咪不能留有長指甲，以防細菌藏在指甲內污染食材；患傳染病或手部發炎時，不要為寶貝做食物；製作前要用香皂把手洗乾淨。

清洗食材

葉類蔬菜應先用水把蔬菜表面的泥污洗掉，再用清水蓋過5釐米左右浸泡30分鐘；花類蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果可在清水中放些鹽以吸附縫隙裏污垢；對於根莖類蔬菜及帶皮的瓜果儘量要削皮吃。

挑淨骨刺

魚、肉等食材要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑乾淨碎骨及魚刺。

清洗工具

用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗淨並用開水燙過。

【烹調保存5注意】

控制食物温度

食材加熱到75度以上才能殺菌，一定要確保食物內外都已經充分地高温加熱，為防止受熱不均，請均勻攪拌輔食；湯類輔食涼了後要再度加熱使其沸騰。

煮透

雞蛋要煮到蛋黃蛋白都變成固態，肉要煮到中間沒有粉紅色。

現做現吃

輔食最好現做現吃，不但味道好、口感好、營養好，還安全衞生。如果寶貝一次吃不完，儘量不留到下頓接着吃。

正確保存

提前製作的寶貝輔食應該在做熟之後迅速進行冷卻，然後放到冰箱裏來保存。24小時之內不吃的嬰兒輔食一定要進行冷凍保存。

少調味

儘量採用自然食物，最好不要加調味料，不宜使用香料、味精及刺激性強的調味料。嬰兒的味覺正處於發育過程中，對外來調味品的刺激較敏感，加調味品容易造成嬰兒挑食或厭食，因此製作輔食應儘可能少糖、不放鹽、不加調味品，但可添加少量食用油。

【正確餵食6細節】

1.不要多次重複加熱製作好的嬰兒輔食，寶貝碗裏吃剩下的東西一定要扔掉，因為接觸過寶貝嘴裏或羹匙上的唾液後，食物裏的細菌會迅速繁殖，導致食物變質。

2.市售的輔食產品可以分幾次餵給寶貝，每次用乾淨小勺盛出一些，盛出的輔食如果還是吃不完就要倒掉，不要再吃。已經開啓的輔食產品需要冷藏，而且保質期很短，媽咪一定要嚴格按照產品説明去做，超過保質期的輔食即使外觀沒問題也不能吃。

3.如果魚肉中不小心留有魚刺，紮在寶貝的舌頭、牙齦上，媽咪可用小鑷子夾出來，但如果紮在喉嚨或食管上，則必須去醫院請醫生幫忙，切勿吞饅頭或喝醋。

4.寶貝吃的水果應是泥狀、粒狀或塊狀，如果吃整粒的葡萄、櫻桃等球形水果，就有可能卡在喉部，引起窒息。

5.給寶貝吃米粉時，不要把米粉直接加入奶瓶中讓寶貝吸食，最好是將食物裝在碗中或杯內，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓練寶貝從小就開始適應大人的飲食方式。

6.每次餵養一種新食物後，必須注意觀察寶貝的消化能力和過敏，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。如有上述不良反應，可暫緩添加，待症狀消失後再從小量開始，如果仍出現過敏，應暫停食用並儘快諮詢醫生。

【器具處置5關鍵】

生熟分開

加工用的容器如盆、盤、桶等和刀、菜板等用具應標上生、熟標記，嚴防交叉使用，切忌將烹調後的熟食品盛放在原來盛生食品的容器內。

經常消毒

嬰兒用的餐具如勺、碗等應經常消毒，在家裏可常用煮沸消毒法，即消毒時將物品全部浸泡在水裏，煮沸後保持2分鐘以上。

正確放置

將消毒好的用品放置於乾淨的地方，用乾淨的毛巾或紙巾擦乾，以備使用。

餐桌消毒

寶貝的餐椅、圍嘴和吃飯的地方用熱肥皂水清洗或用消毒液認真擦拭。

莫用鋁質品

不要使用鋁質炊具，鋁會在酸性壞境下溶解在食物中，對寶貝的健康不利。