寶媽注意：1歲前寶寶用這3種睡姿，很容易影響骨骼正常發育

寶寶每一步成長都牽動父母的心，尤其是一歲前，這段時間孩子正在發育，骨骼不但支撐着整個軀體，還保護着各個器官，是人體健康的基本，稍有不慎就會造成不好的形態，平常的生活習慣也很可能影響骨骼發育。扁頭、高低肩、探頭等都是這個時候形成的，所以這就需要寶媽時刻注意孩子的舉動，尤其是睡覺時。

睡覺佔據了寶寶一天中很長的時間，這也讓寶媽有空閒的時候。但是這個時候我們不能掉以輕心,孩子的睡姿要格外注意。

1歲前寶寶習慣用這3種睡姿，很容易影響骨骼正常發育，寶媽要注意

睡姿一：仰着睡

很多家長應該會疑惑孩子不仰睡怎麼睡，仰睡雖最多見但是弊端也很多。小孩子常見的問題就是溢奶，如果仰睡，溢出的奶就會順着臉頰流入耳朵，不但容易引起發炎還不便於清理。其次寶寶一歲前正是頭骨發育階段，長時間仰睡容易形成扁頭，既影響骨骼發育也會拉低顏值，畢竟在這個看臉的時代，一個好看的頭型也是很重要的。

睡姿二：趴着睡

等孩子慢慢脊椎有了支撐力，就會自己翻轉了，這時候寶媽也不要大意，不要覺得寶寶趴着睡舒服。這種睡姿是最不安全的，容易導致胸腔骨發育不正常，而且可能會壓迫心臟，遮擋口鼻，容易造成呼吸不暢等問題。

睡姿三：側頭睡

側着睡相對於仰着睡就少去了溢奶的擔憂，但是側睡也有弊端。由於寶寶在媽媽肚子里長期保持這一姿勢，所以出生後依舊喜歡側睡，有的喜歡左側睡，有的喜歡右側睡，但是無論是左側睡還是右側睡，時間長了顱骨會被壓迫變形，導致後顱骨突出。經常側着一邊睡，也會使兩邊臉大小不一致，後期很難矯正。

那寶媽應該怎樣照看寶寶的睡姿呢？

一、經常變換姿勢

就如我們瞭解到的，沒有一種睡姿是完全合適的。當寶寶睡着的時候，應該經常給孩子翻身，幾種睡姿換着睡，但切記吃過飯後不要仰睡哦，以免孩子溢奶。可先側睡，側睡的時候在背後墊一塊毛巾或低矮的枕頭，這樣即使溢奶也不會被嗆到，而且變換姿勢睡也有利於塑造美觀的頭型。

二、不要過早睡枕頭

一歲之前其實沒必要給孩子睡枕頭，因為他們還太小，骨骼脊椎都還沒發育成熟，過早讓孩子睡枕頭容易造成骨骼發育不良，出現頭骨前傾，頭型扁平、高低肩等情況。需要枕頭的時候寶寶會給你發出信號，媽媽們不用太着急，等到寶寶有搶枕頭的意識後再準備也不遲。

新手媽媽在孩子睡覺時是最輕鬆的時候，但我們也不可掉以輕心，因為睡眠引起的病亡不在少數，所以我們在日常生活中不僅要關注孩子的衣食，還要關注他們的睡眠情況，不要因為睡覺這樣的小事，影響了孩子正常發育。

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