中國的傳統美德就是孝，萬事孝為先，所以我們要維護好老人的健康，很多的老人都會有高血壓，降血壓是非常有必要的，生活中有很多可以幫助我們降血壓的方法，今天小編就告訴你不可不試的傳統，中藥泡茶降血壓。
1.決明子，味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子中蛋白質的降壓作用，與該蛋白質在腸道內分解後形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關。決明子中低聚糖產生的降壓作用，與其促進腸道雙歧桿菌的增殖有關。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
2.菊花，有平抑肝陽、清肝明目的作用。主要可以治療肝陽上亢的高血壓出現的頭暈眼花、頭痛、耳鳴等。二千年前的中藥專書《神農本草經》：“主諸頭眩，腫痛”。可見菊花的應用歷史非常久遠。
3.葛根的主要組成成分是黃銅類化合物，其中葛根素、大豆苷元等都可以達到降低血漿內皮素的效果，與此同時還可以幫助增強心肌收縮力，阻止血小板聚集，也就可以改善血液粘稠的現象，在降低血液膽固醇方面有很好的效果，通過擴張血管、改善血液循環還可以降低前列環素的比例並增加血液流量，也就可以達到降低血壓的效果。
4.杜仲有補肝腎、強筋骨的功效。常用於腎虛腰痛、筋骨無力等。現代研究發現，杜仲有良好的利尿、降壓功能，並能改善頭暈、失眠等症狀，對早期高血壓以及老年高血壓、妊娠高血壓的療效較好。