女性若不想做黃臉婆，每天喝一湯，補血養顏，連面膜都省了

不知大家發現了沒有，隨着年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！

過年期間，在我們老家，每天都會喝上一碗酒釀，酒釀是客家人的傳統佳品，是過年必備的食材，同時又具有濃濃的年味，對於客家人來説，有一種割捨不了的情懷。

酒釀還是一種非常高的滋補佳品，許多客家人坐月子就是用酒釀炒雞肉的，不僅營養豐富，而且滋補效果非常高。

其實，酒釀的營養確實很高，不僅能夠補血益氣，還能去除體內的寒氣，尤其是女性朋友更不能錯過。

若是煮酒釀時加上雞蛋一起煮，再放點生薑，營養效果更佳，既能補氣養血，又能美容養顏，女性朋友千萬不要錯過，要是每天都能喝上一碗，補血又養顏，再也不做黃臉婆，連面膜錢都省了。