寶寶便便時間有規律，能觀察出寶寶健康狀況，寶媽們知道多少呢？

食物在腸胃中進行消化加工之後，一部分變成了身體必須地營養物質，來維持人的生命。另一部分身體不吸收的毒素和廢物，就需要從人體內排出，要不然還會加重人體的負擔。那麼對於寶寶來講，沒有那麼好的消化系統，會導致便秘，對寶寶的健康有一定的影響。

劉女士的寶寶剛過滿月，奶粉和輔食的搭配已經吃很長時間了，每天都是正常便便。然而，最近劉女士卻發現，寶寶有好幾天都不便便，要麼便便的時候給人感覺非常的痛苦。劉女士仔細觀察寶寶的便便，發現寶寶的便便特別硬，這到底是怎麼回事？

最後劉女士才找到原因，原來是婆婆按照農村餵養孩子的方式，給孩子做了許多類似於''米糊''一樣的東西，但原材料卻是紮實的麪粉，本來每天是奶粉和輔食搭配着吃，寶寶的排便很正常。

然而婆婆喜歡在寶寶該喝奶的時候，就給寶寶喝這個東西，每次還弄一大碗，並且説吃這個比喝奶有營養多了。孩子長時間吃不助於消化的''米糊''，自然也就影響正常的排便。

一週歲之前的寶寶，由於腸胃消化還很脆弱，一天便便6~8次是正常的。不過，一週歲之後，隨着寶寶腸胃消化系統的日趨完善，寶寶便便的次數和成年人十分接近。但是根據飲食差異和身體素質的不同，寶寶只要每天在這幾個時間點規律排便，就説明寶寶的身體是健康的。

這幾個時間排便，寶寶身體很健康

晨起後一小時

正常的排便時間，基本都會在早晨進行。這是由於腸胃經過一個晚上的消化吸收之後，自然就會把身體中的毒素和廢物排出體外。這個時間段進行排便，對人體也是極其有益的。可以在早起之後，讓寶寶喝點温水，水也可以起到滋潤腸胃、加速蠕動的作用。

早飯後

腸胃一個晚上都沒有進入食物，早飯過後，食物進入腸道之後，也能夠幫助寶寶腸胃的蠕動，讓寶寶順利的排出便便。

晚上臨睡前

晚上臨睡前寶寶進行排便的話，對於寶寶的健康來講作用還是很大的。經過一天的吃喝，腸胃一定承受着巨大的壓力，而臨睡前把體內的便便排出之後，就可以適當的減輕身體的壓力，有利於寶寶的身體健康。

對於寶寶來講，這幾個時間段排便説明寶寶還是很健康的。不過，便便根據飲食的差異以及個體原因，在排便時間上也會有差異。如果寶寶便便出現問題的話，也可以這樣做。

寶寶便便出現異常，寶媽可以這麼做

寶媽要注意飲食

很多寶媽還在母乳餵養階段，不忌口就會吃一些刺激性的食物。事實上，這些都會影響到寶寶的正常排便。有的寶媽很喜歡在給寶寶餵母乳的過程中，吃很多的火鍋以及麻辣燙，很多容易上火的食物，當寶寶吃過母乳之後，寶寶也就會上火出現大便乾燥的情況。

因此，如果寶寶處於母乳餵養期，寶媽就要從自身找原因，看看是不是自己不忌口的原因，之後注意飲食，寶寶也就會恢復正常。

檢查輔食

很多寶媽反應，當寶寶開始吃輔食的時候，便便會出現異常。如果是短期的話，寶寶剛開始吃輔食是正常現象。但是便便異常時間過長的話，就要注意是不是輔食的問題。有的寶寶是在剛開始添加配方奶的時候，會出現頻繁拉肚子。有的則是因為輔食中的種類太多，導致寶寶不容易消化吸收。最好是在寶寶剛開始吃輔食時，慢慢地添加種類，更有利於寶寶的消化。

去醫院

很多家長不太重視寶寶的排便，實際上寶寶的便便，其實是寶寶身體的信號燈，可以根據寶寶的便便情況，來判斷寶寶的身體是否健康。如果寶寶的便便不正常，自己也不知道是什麼原因，就要及時帶寶寶去醫院進行檢查。這樣才能保證寶寶，能夠恢復身體健康。

總之，自從古代就已經有''問疾嘗糞''一説，這就可以表明從人體的糞便中，就可以判斷一個人的身體狀況。

那麼對於寶寶來説，便便對於檢驗身體健康的作用就更大了。因此，在生活中，要多注意觀察寶寶的便便，這樣才能把寶寶照顧得更加到位。