身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病託關係看病，不如平時找場地運動!我是《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！
近年來，我們的生活條件越來越好，如衣、食、住、行等。我們都追求完美，我們的飲食也是大魚大肉。但是大魚大肉的飲食習慣真的對我們的健康有益嗎？不，據統計，在中國，越來越多的人患有胃腸道疾病，從胃腸道不適到癌症。
今天，我們來談談結直腸癌的症狀。結直腸癌更為特殊。其實，它屬於生命病。流行的觀點是，我們經常吃太多高熱量的食物，長期吃鹹菜、煙燻食品和油炸食品，也是白領最常見的問題。長期坐着是導致結直腸癌的一個重要因素。
腸道癌症初期也是有很明顯的症狀的，主要就是通過大便的變化來警示。
比如大便形狀的變化，排便是否通暢，大便是否有血和粘液，是否有便秘和腹瀉交替，中下腹是否有疼痛（隱痛或脹痛）等。如果你有這些問題，你應該注意，並去醫院調查，以避免癌症。
另一個我們要注意的問題是“放屁”的問題；吃了食物後，人體會在腸道內發酵降解產生氣體，這就是我排泄的“屁”。如果放屁太多，有異味，説明吃了太多蛋白質食物，主要是動物肉，會造成腸胃負擔過重，應該減少動物性食物的攝入，用一些植物性食物代替，從而減輕胃腸負擔，避免胃腸道疾病。
有文獻統計資料表明：
早期大腸癌治療後，5年的生存率可達90%以上；
中期大腸癌5年生存率則為50%～70%；
晚期大腸癌為10%以下。
如何預防腸道息肉呢
（1）定期腸鏡檢查
毋容置疑，腸鏡是首選，但很多人對腸鏡很懼怕和抗拒，導致目前腸鏡檢查的依從性不高。其實，腸鏡對於檢查肛腸疾病而言意義重大，也是篩查大腸癌最簡單直接的方法，既可以檢查腸道，還能看到息肉等小的病變。
對於一般人羣，建議 45 歲以後將結腸鏡檢查作為常規體檢項目。
（2）改變生活習慣
大腸癌的發病率越來越高，首先和''三高一低''的飲食結構密切相關。''三高一低''是指：高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維。