在這個季節是水果收穫的季節，水果在秋天成熟後變得非常美味，許多人更喜歡吃柚子，因為葡萄柚營養豐富，而且還能補充體內的維生素，很受人們歡迎，那麼吃柚子有什麼好處呢？讓我們今天來看看它。
低膽固醇
葡萄柚富含維生素，能幫助身體降低膽固醇，如果體內膽固醇過高會導致腎衰竭，平時可以多吃葡萄柚以降低體內膽固醇。
補鉀
平時很多人會出現微量元素缺乏的情況，如果人體缺鉀，就會出現四肢無力、頭暈和噁心的症狀，對人體的傷害非常嚴重，所以通常可以多吃葡萄柚補充體內的鉀。
美容養顏
經常吃葡萄柚可以起到美容的作用，葡萄柚含有維生素可以補充身體的營養，也可以補充身體的水分，經常吃葡萄柚會使皮膚變得更加光滑和細膩。
1. 身體寒冷的人
現在很多人都有陰寒體質，所以這種體質的人最好不要吃柚子，因為他們自己的冷空氣很重，柚子屬於冷水果，經常吃容易腹瀉的腹痛現象，所以最好少吃柚子。
2. 服用抗高血壓藥物的人
現在，許多高血壓患者會服用一些降壓藥物來降低血壓，這類人一般不推薦吃柚子，因為葡萄柚可能對身體健康有害，還會導致肌肉痠痛或腎病。
3. 吃避孕藥的人
現在很多人想吃避孕藥具來達到避孕效果，如果你吃避孕藥具，最好不要吃葡萄柚，因為葡萄柚中的成分可能與避孕藥具發生反應，避孕藥具會失去避孕效果，無法達到避孕的目的。
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