楠木軒

炒大白菜不能放此物,是自討苦吃,醫生從不碰,你卻吃的不亦樂乎

由 巫馬言 發佈於 健康

炒大白菜不能放此物,是自討苦吃,醫生從不碰,你卻吃的不亦樂乎
大白菜是很常見的一種蔬菜,它的味道香甜可口,口感清脆,營養豐富,深受人們的喜歡,很多人都會經常吃大白菜。
大白菜是很常見的一種蔬菜,它的味道香甜可口,口感清脆,營養豐富,深受人們的喜歡,很多人都會經常吃大白菜。白菜營養豐富,除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸外,尚含豐富的維生素,其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高於肉類,並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。
其中維生素C,可增加機體對感染的抵抗力,用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素,可增強腸胃的蠕動,減少糞便在體內的存留時間,幫助消化和排泄,從而減輕肝、腎的負擔,防止多種胃病的發生。
白菜的作用是非常多的,但是炒白菜是不能放兔子肉的,會導致腹痛、腹瀉、嘔吐。
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