佛手鉗
佛手柑能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用，補充營養、美容養顏，好吃又不貴。
冬瓜
冬瓜中含有水溶性膳食纖維、核酸、卵磷脂等成分，常食有益於去除面部色斑，養顏美容，延緩衰老，還能夠殺死引發感冒流感的病毒和細菌，保護人體的免疫系統，減少感冒發燒和流感的症狀，增強人體的免疫力。
大黃菜
大黃菜中含有的水溶性膳食纖維，能夠有效的分解體內的脂肪，並且將其排出到體外；同時水溶性膳食纖維吸附到腸壁上面，可以阻止脂肪的吸收，防止脂肪的堆積，具有很強的減肥功效和降脂的保健作用，排毒養顏、增強體質。
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