一入秋寶寶睡覺就不踏實？家長做到“三不要”，安睡整晚妥妥的

在進入到秋季之後，天氣逐漸的涼爽，很多人覺得在睡覺時更加的舒服，但是家長也沒有因此放鬆心情，因為在這一個時間段，雖然比較涼爽，但是有一些孩子睡覺時並不是特別老實，總是會踢被子，所以就會導致孩子身體出現些小情況。

比如受涼拉肚子，也可能會出現其他的一些小毛病。如果進入到了秋季之後，你家寶寶睡覺也不是很踏實的話，那你需要做到“三不要”，那麼安睡整個晚上都是妥妥的。

1、不要跟孩子同牀睡

首先儘量不要跟孩子一起睡覺，在這一個秋季到來的時刻其實蓋上一層被子，有時候也會覺得有一些炎熱，而且大人的被子本來就比較厚重，並不適合年幼的孩子。

還有一些大人在熟睡的時候，經常性都會把被子拉走，或者直接不小心就蓋在孩子的頭上，這本來就是一種很危險的做法，所以儘可能就避免一起睡。

2、不要穿太多睡

有很多的家長都會有一個誤區，就在睡覺的時候可以給孩子穿的多一些，如此就能夠具有保暖的效果，其實如果穿的比較多，也會導致寶寶在睡覺的時候很不舒服，更容易會出現呼吸困難，還不如被子來得更加舒適。

另外如果穿的比較厚，再蓋上一牀被子，在睡覺的時候更容易出汗，一旦早上起來之後就容易着涼，所以有很多的孩子在進入到秋季之後，經常性都會有感冒的跡象。

3、不要用電熱毯

有不少的家長都會擔心孩子在進入到秋季之後會着涼，所以可能就會使用電熱毯，為了讓孩子一個晚上都可以感受到温暖，所以就會選擇一整天開電熱毯。

殊不知在使用電熱毯過程中也會有很多安全隱患，如果所選擇的電熱毯質量並不是很高，隨時都可能會有起火或者是其他的隱患。

而且整夜開着電熱毯的話，也會讓寶寶口乾舌燥，加高踢被子的幾率，這樣一來反而得不償失。

另外也有一些家長會使用熱水袋，熱水袋也同樣是相同的意思，在使用熱水袋的時候很有可能就會燙到寶寶，所以建議千萬不要這麼做。

所以為了讓寶寶秋天有個好的睡眠，家長還是要做到“三不要”，這樣對孩子才是負責任的表現哦。那麼，你家秋天又是如何安排入睡的呢？歡迎留言告訴我哦！